25. Jan 2017 - Abnehm Blog von Antje82

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  • Bulette65
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  • 26. Jan 2017 14:33
  • Hallo Antje,
    
    es ist genau richtig,dass Du Dich nicht unter Druck setzt.
    Also,viel Erfolg und alles Gute für Dich.
    Du bist auf dem richtigen Weg.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • DeeVegan
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  • 26. Jan 2017 09:46
  • Hallo Antja,
    
    ist genau die richtige Einstellung da ran zu gehen, nicht unter Druck setzen und zur Motivation immer kleinere Ziele setzen.
    Hab grad mal einen Blick in Dein Tagebuch geworfen. Du isst ziemlich wenig :-( auf Dauer solltest Du die Punkte schon täglich essen und nicht so dolle drunter bleiben.
    
    Weiter viel Erfolg.
    
    LG
    Astrid
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  • 25. Jan 2017 22:16
  • Liebe Antje,
    
    es geht primär um die Ernährungsumstellung. Das Abnehmen ergibt sich im Nebeneffekt. Klasse, dass Du es so locker angehen lässt, denn MM ist keine Crash-Diät.
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • Antje82
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  • 25. Jan 2017 16:37
  • Es läuft bei mir zum Glück momentan ganz gut.ich bin ja aber auch noch am Anfang. Meine Motivation ist noch da und auf Arbeit klappt es auch gut, da ich mein Mittagessen abwiegen kann. Ich habe mir das abnehmen nicht als Jahres Vorsatz genommen.....Ich finde das dadurch der Druck nicht so groß ist.