18. Feb 2017 - Abnehm Blog von kimimnet
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- kimimnet
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EM
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- seit Mär. 2015
- 20. Feb 2017 21:07
- Danke, Ihr Lieben!
Aber Erschießen würde ich never ever schaffen.
Als Alternative habe ich im Kopf, ihn zusammen mit etlichen anderen Schweinehunden auf einer herrlichen Südseeinsel auszusetzen.
Da könnten sie sich ein eigenes Paradies gestalten ohne mir im Alltag dazwischen zu funken.
Hauptsache es gibt keine Möglichkeit, zu mir zurück zu finden :-))
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- xenophenia
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-13 kg
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- 20. Feb 2017 11:20
- Liebe Kimimnet,
das ist ein guter Vorschlag von Crazy: Günni erschießen. Ich sperre ihn beim Einkaufen aus und wenn dann nichts im Haus ist, ist alles ok.
Letzte Woche war Valentinstag und es gab Süßwaren von ein paar Menschen. ich habe die Hälfte nach Dank und Verabschiedung direkt weggeschmissen, damit ich nicht in Versuchung komme.
Diese Menschen, die sie mir schenkten, wissen, wie ich mich ernähre und dass ich Zucker, Fabrikwaren usw. möglichst nicht verzehren möchte. Was sagt mir das, dass sie mir es dennoch schenkten? - Es kommt mir vor wie unter Drogenabhängigen, die ihrem Kameraden, der gerade aus dem Entzug kommt, mit einem Angebot, Drogen zu konsumieren, begrüßen.
Ehrlich gesagt empfinde ich es nicht als Geschenk, sondern als Angriff auf meine Gesundheit, einfach überhaupt nicht wertschätzend, sondern ignorant.
Einmal mehr denke ich persönlich nicht nur über Verführungen im Supermarkt nach, denn diese habe ich hervorragend im Griff, sondern auch über mein Umfeld. Wer die Finger in die offene Wunde legt, bekommt weniger Aufmerksamkeit.
Viel Kraft, den Günni schön draußen zu lassen,
auch wenn er in Form von Menschen daher kommt,
xe.
(die in dieser Woche direkt um 11 Uhr mit Blumenkohl gestartet ist; mal wieder schön Gemüse/Obst-Veggie).
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- crazyclimber1
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-9 kg
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- 19. Feb 2017 14:07
- Erschießen wäre auch eine Möglichkeit! ;-)
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- Bulette65
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-26 kg
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- 18. Feb 2017 18:24
- Liebe Kim,
ich weiß gar nicht,was Dir Günni für Sorgen macht.
Du hast doch alles im Griff.
Schau Dir deine Schärpe an.....Du kannst super stolz auf Dich sein.
Es wäre zu schade,wenn es nicht so bleibt.
Wichtig ist,dass Du die Ernährungsumstellung bei behältst.
Alles Gute und viel Glück!
Liebe Grüße
Bulette
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- kimimnet
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EM
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- seit Mär. 2015
- 18. Feb 2017 08:13
- Aus Zeitgründen mal wieder eine Kopie eines längeren Beitrages, hier im Günni-Thread, der besser in meinen eigenen Blog gepasst hätte:
...
jeder, der so einen ungezogenen Schweinehund hat, sollte ihn zur Hundeschule schicken und erziehen.
Ich habe hier groß getönt und hatte gleich 2 Tage einen Fehlstart....
Gestern habe ich Günni immerhin die zuckerhaltigen Lebensmittel verweigern können.
Mittwoch und Donnerstag waren essenstechnische Katastrophentage.
Ich werde wohl pauschal da noch etwas in mein Tagebuch nachtragen und es dokumentieren.
Und: Obwohl ich die Hundeschule weiter als witzige Motivationshilfe fortsetzen will, sage ich es hier nochmal sehr deutlich:
Es ist sehr merkwürdig, warum ich mir selbst (und kein Günni oder sonst irgendwer) über den zuckerhaltigen Ernährungsschrott leider immer wieder mal so heftig schade.
Wäre es das genussvolle Lutschen eines einzigen Riegels Schokolade, wäre es für mich mehr als o.k..
Genuss will ich mir keinesfalls versagen.
Leider schlinge ich an den schlimmen Tagen innerhalb kürzester Zeit riesige Mengen Kalorien in mich rein...vornehmlich in Form von Schokolade und anderen Süßigkeiten und üppigem Fruchtquark.
Bitte helft mir, dass ich den "Zuckerentzug" erneut schaffe, denn danach könnte es zu dem anderen faszinierenden Effekt kommen, den ich über weite Phasen meines Abnehmweges an mir beobachten konnte:
Es gibt dann Phasen, die mindestens genau so hektisch und voll gepackt mit Tagesordnungspunkten sind, in denen ich prima ohne den Süßkram auskomme.
Der Vorteil dieser Tage ist, dass ich nachts besser schlafe, meine Gelenke weniger schmerzen und ich nicht riskiere, alles, was ich abgenommen habe, in Windeseile wieder auf die Rippen zu bekommen.
Es gibt sicher noch schlimmere Binge-Eater als mich, denn Pizza, Burger, Cola, Limo, fette Wurst etc. lasse ich ja aus.
Dennoch möchte ich weg von dem zwanghaften Essen, bzw. dem heftigen Drang nach Süßigkeiten und anderen hochkalorischen Lebensmitteln, die nach meiner Nase sind und mir vor die Flinte kommen.
Trotz Punkteüberschreitung bin ich mit dem gestrigen Tag zufrieden...mein Ziel ist ja keine zügige weitere Abnahme.
Ich habe noch ein paar von meinen selbstgemachten Schokokugeln ohne Zuckerzusatz übrig. Die könnte ich bei Bedarf heute essen.
Leider muss ich noch etwas weiter in meiner Küche experimentieren...an gekauftes Konfekt kommen meine Erdmandel-Kakao-Kugeln leider noch nicht ran....Ich wollte aber auch keine Datteln reintun, da auch die recht zuckerhaltig sind....
Ich weite den Günni-Thread deshalb aus und werde berichten, wie sich meine Herstellung von Leckerli ohne Zuckerzusatz für Günni, den alten Schweinehund, entwickelt und werde berichten, wenn mir mal eine wirklich adäquate Alternative gelingt.
Ich werde heute wohl mal wieder Low-Carb-Kekse backen. Die friere ich dann ein und hole mir immer mal 2 bis 3 raus...das ging auch immer recht gut und hat mir gut geschmeckt.
Abschließend noch mein erster und gleichzeitig letzter Vorsatz für heute:
Günni muss in erster Linie beim Einkaufen im Auto bleiben....was ich nicht im Hause habe, kann ich auch nicht essen....und so kann er mir nichts in den Einkaufswagen werfen, was ungut für mich ist oder mich anbetteln, dass ich es kaufen soll....
Euch allen einen schönen und guten Tag mit all Euren Schweinehunden.
Ich drücke Euch die Daumen, dass Ihr die friedliche Koexistenz mit Eurem Exemplar gut hinbekommt.
Hier also meine Erziehungsregel Nr. 1 in der Hundeschule:
Schweinehunde haben im Supermarkt etc. nichts zu suchen. Sie bleiben entweder zu Hause, im Auto oder werden vor dem Laden angeleint...