13. Mär 2017 - yes, we can

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  • Bulette65
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  • 14. Mär 2017 15:33
  • Liebe Xeno.,
    
    toll,dass bei Dir das Wetter seit Tagen so gut ist.Hier ist es noch nicht ganz so toll.In den Nächten gab es noch oft Frost.
    Also,es ist immer noch sehr wechselhaft......ab und zu war auch Sonne da.
    
    Ich wünsche Dir,dass Du Deinen Heuschnupfen gut in den Griff bekommst und nicht er Dich.
    Aber Du versuchst ja weiter mit Heilerde.
    Ich habe Heilerde nun auch im Haus.......aber habe noch nichts damit angefangen......kann also noch nichts berichten.
    
    Du bist nun voller Energie und werkelst schon viel im Garten.Das ist gut.
    
    Ich habe Frühlingsgefühle,was den Hausputz betrifft.Bin da mehr aktiv.Also,habe mit dem Fenster-und Gardinen-Programm gestartet,
    Nebenbei habe ich schon wieder vom Wäscheschrank Bettwäsche und Tischdecken usw. ausgeräumt,die ich dann in den Sozialladen bringe.
    Das ist sehr befreiend.....
    
    Nun weißt Du ,was der Frühling mit mir macht.
    Bin auch voller Energie.
    
    Du solltest aber ein wenig auf Dein Knie "hören" und es mit der Gartenarbeit nicht übertreiben.
    Alles Gute und gute Besserung!( Im Notfall doch mal zu "Anton" gehen.
    
    Dein Kater Marley sollte mal etwas zärtlicher zu Dir sein.....
    
    Ich wünsche Dir eine schöne Woche!
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • xenophenia
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  • 13. Mär 2017 21:05
  • 13. Mär 2017 - yes, we can
    ~~~
    
    Hallo, liebe Lesenden,
    
    hier im Rheinland haben wir seit Tagen 14°C und Sonne. Die Natur erwacht. Und damit auch der Heuschnupfen. Bis auf morgendliche Fließnase (extrem: 2 Pakete Papiertaschentücher sind Minimum binnen 30 Minuten weg; danach geht's) bleiben übrige Beschwerlichkeiten aus; - vielleicht Heilerde sei dank?
    Ich nehme sie weiterhin, jetzt aber 4 mal täglich 1/2 Meßlöffel.
    Nach Sonnenuntergang (wie die Jahre zuvor) habe ich ohnehin Ruhe.
    
    Was aber aber fantastisch ist: Gartenarbeit. Jeden Tag wusele ich mindestens 4 Stunden. Das tut sooo gut :-)
    Leider habe wieder mal diesen Knackser am rechten Knie. Dank einigen Video-Tipps zur Mobility habe ich die Blockade ganz gut gelockert, leider noch nicht restlos beseitigt. Es betrübt mich, keine wirklich tiefen Squats machen zu können. Sie fehlen mir.
    Ja, ich könnte zu meinem Doc "Anton" gehen, der mir schon in Sachen Bansdscheibe* super geholfen hat. ... er kennt mich aber auch und könnte mir kaum weiter helfen: Meine ganze Energie verwende ich auf Knie-Mobility. Da gibt es keine weiteren Tricks, zumal der Ärger in den Faszien und Muskeln sitzt, ... wird schon :-)
    Yes, we can! (Bild: heute Nachmittag)
    
    Morgen geht es nach der Arbeit an die Beete. Umgraben, umsetzen und pflanzen. Ich freu mich drauf.
    - Was macht der Frühling mit Euch?
    
    Liebe Grüße,
    xe.
    *ich hatte am 01.05.2009 C6/C7 mit totaler Lähmung des linken Arms. Mein Doc, der früher Profisportler war und eine üble Hüftverletzung bis heute mit sich rum schleppt, hat damals nach sehr langem Gespräch gefragt: Wollen Sie den langen Weg gehen? Ja, sagte ich, bekam 4 Wochen täglich Akkupunktur und Infusionen, 1 PRT und macht 18 Monate Physio. Und als ich mit einer kleiner Überlastung der Hand drei Jahre später wieder auftauchte, grinste er nur und sagte: "Sie kennen das Programm. Aber übertreiben Sie es nicht." Im Krankenhaus hatten mir die Ärzte in der Not-Aufnahme in Sachen Bandscheibe zur OP geraten. Ich habe auf meinen Doc gehört und bin froh darüber. 18 Monate harte Arbeit, aber ein gesundeter Körper. - Ich ahne, dass "Knie" noch länger mein Thema sein wird.
    PS: Wer sich jetzt Gedanken um meinen linken Arm macht: es war der Kater im überschwenglichen Spiel.
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