27. Apr 2017 - Abnehm Blog von buffynini

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  • Jaerni3
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  • 27. Apr 2017 20:51
  • Hallo liebe buffyni,
    Ich auch...1,56 cm klein,Gewicht um die 62 kg und nix geht mehr...52 Jahre...wir sind also fast Zwillinge...leide ist bei dir nichts öffentlich...wo liegt dein Wunschgewicht?
    Würde mich über einen regen Austausch freuen.
    Lg muddi
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  • Bulette65
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  • 27. Apr 2017 19:45
  • Hallo buffynini,
    
    herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme von 30 kg.
    Da kannst Du stolz darauf sein.
    Kann es sein,dass Du zu wenig trinkst???
    Milana liegt vielleicht mit ihrem Gedanken auch nicht so verkehrt.
    Ich weiß selbst,dass es nicht so einfach ist das Gewicht zu halten.
    Mir gelingt es allerdings gut.....seit einem Jahr und vier Monaten.
    Die Ernährungsumstellung sollte man auf jedem Fall weiter einplanen.
    
    Kopf hoch.Du schaffst das auch.
    Was heißt SCHON 51 Jahre alt........Du bist noch jung!!!!!
    
    Viel Glück und Erfolg weiterhin.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • Milana81
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  • 27. Apr 2017 18:40
  • Ich will dir nicht zu nahe treten aber mein erster Gedanke war Wechseljahre!? Evtl klärst du das mit deiner Frauenärztin ab.
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  • buffynini
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  • 27. Apr 2017 16:28
  • Hallo , ich bin schon seit über 2 Jahren bei MM und hatte dadurch 30 kg abgenommen . Als ich mein Wunschgewicht erreicht hatte , fing ich an nicht mehr so konstant meine Punkte zu notierten. Mit dem Ergebnis , dass ich irgendwann 4 kg wieder zugenommen hatte. Jetzt schreibe ich mitlerweile seit ca. 3 Monaten alles wieder auf. Fahre jeden morgen 1/ 2 Std. auf meinem Haimtrainer Fahrrad, gehe tgl. 20- 30 Minuten spazieren und liege ansonsten auch nicht faul herum . Nicht nur das ich nichts abnehne , nein ich nehme seit diesen 3 Monaten , zwar langsam aber stetig zu. Kann mir jemand aus Erfahrung einen Rat geben. Hat sich mein Körper mitlerweile an die 24 MM Punkte gewöhnt ( die natürlich auch schnell aufgebraucht sind , da ich nur 156 cm gross bin und auch schon 51 Jahre alt bin). Es ist sooo deprimierend