08. Mai 2017 - Mein aller erster Eintrag

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  • Bulette65
  • -26 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2215 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 08. Mai 2017 15:24
  • Hallo Paddl,
    
    ich wünsche Dir ,dass Du Dein Ziel erreichst.
    
    Viel Glück und Erfolg!
    
    Wichtig ist es danach die Ernährungsumstellung weiter im Auge zu behalten.
    
    MM funktioniert......Du weißt es ja.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Sep. 2014
  • 08. Mai 2017 11:58
  • Hallo Paddl,
    
    mit MM kennst Du Dich ja schon aus ...
    Halte Dein Ziel im Fokus und lass Dich nicht ablenken.
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • paddl11
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Mai. 2017
  • 08. Mai 2017 10:47
  • Hallihallo liebe User*innen,
    
    ich bin nicht direkt neu bei MyMiracle. Vor ein paar Jahren während meiner Abitur Zeit war ich schon einmal ein Jahr dabei und hab mich da fast halbiert (Haha nicht unbedingt, aber es hat sich so angefühlt. von 71 kg -> auf 51 kg! ).
    Wie das wohl auch bei allen so ist, habe ich seit dem auch alles und sogar noch mehr wieder, nicht nur auf den Hüften, sondern ÜBERALL. Nach langem Verdrängen und tausend Versuchen wieder abzunehmen, auch mit MyMiracle, habe ich mich entschlossen alles einfach präziser anzugehen. Ich brauchte einen neuen Start - da musste auch prompt ein neues Profil her. Das war ein wichtiger Schritt, da ich mit meinem Alten lediglich meine gescheiterten Versuche verband über die letzten 2 Jahre! Obwohl ich zwischendrin auch einmal erfolgreich 8-10 kg abgenommen habe. Seither ging es trotzdem nur noch abwärts.. oder wenn man die Gewichtskurve verbildlicht dann wohl eher steil aufwärts leider.
    Jetzt bin ich wieder frisch dabei und (unglücklicherweise) nur semi motiviert, da mich doch dauerhaft unartige Fressgedanken heimsuchen. Bei meinen unzähligen Diät Versuchen zuvor bin ich ihnen immer mit Kontergedanken entgegnet: rational versucht zu argumentieren "Wieso würdest du das jetzt essen? Hast du langfristig einen Nutzen von dem kurzfristigen Euphorie Gefühl des Hingebens?" .. es war ein mentaler Krieg, den ich letzten Endes immer aufgab, weil ich nicht ständig Debatten in meinem Kopf abhalten wollte , tust du es jetzt ... oder tust du's nicht?! Jetzt ist meine Devise: Gar nicht erst soweit kommen lassen. Sobald sich ein Gedanke manifestiert, habe ich nämlich bis jetzt immer verloren. Also : Sofort verdrängen und eine andere Beschäftigung aufnehmen: lernen für die Ausbildung, duschen gehen, sozialen Kontakt aufsuchen - es gibt doch eigentlich immer etwas besseres!
    Ich hoffe, dass ich dieses Mal am Ball bleibe. Dieser Blog soll mir dabei helfen meine Ziele vor Augen zuhalten und niemals das Handtuch zu schmeißen!