17. Jul 2017 - Abnehm Blog von Blumenmatz

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  • Blumenmatz
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  • 17. Jul 2017 13:02
  • Hallo Ihr Lieben,
    Das schwierige im Moment ist nicht das sagen, sondern das verstehen bei den Lieben Kleinen.
    Die finden Mamas Bauch nämlich total kuschelig und wollen keine knochige Mama.
    Wird sich schon noch alles einspielen.
    Ich war noch nie ganz schlank, aber auch noch nie so mächtig wie jetzt.
    Wenn meine 15 kg runter sind, dann langt mir das.
    Aber ich hab sie ja längere Zeit liebevoll hergefuttert, ob die dann etwas früher oder später weg sind, ist egal.
    Ich genieße einfach meine Mäuse und ihre Ideen und Tu halt heute etwas langsamer.
    Wird schon.
    Hat ja schon gut begonnen, meine Zeit mit MM.
    LG
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  • tq-freak
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  • 17. Jul 2017 12:48
  • Hallo Xe, Hallo Blumenmatz,
    
    Xe, das kann ich so nicht bestätigen, das "Bunkern" von Punkten war schon Bestandteil bei WW, da gab es das Wochenextra, bei mir pro Tag 5 Punkte, die ich entweder zusätzlich täglich zu meinen ausgerechneten Punkten essen durfte oder eben für Einladungen, Cheatdays usw aufheben konnte. Das hat bei mir funktioniert und es funktioniert auch hier. D.h. wenn ich zwei, drei Punkte täglich hier bunkere und diese am Wochenende "verbrauche", nehme ich dennoch ab. Das Kaloriendefizit auf die Woche gerechnet habe ich ja trotzdem. Kann dann halt sein, wenn du am Sonntag diese gesparten Punkte raushaust, dass deine Waage am Montagmorgen eine Zunahme anzeigt. Ist ja klar, wenn das Mehr an Essen noch nicht durchs System ist...Das gibt sich aber normalerweise innerhalb zwei, drei Tagen.
    Bei mir funktionierts auf jedenfall, versuch es doch einfach - Versuch macht kluch - sag ich immer...
    
    Ich habe übrigens auch drei Kinder, einen Halbtagesjob und ja, es ist nicht immer ganz einfach...Das Abwiegen und Aufschreiben geht ja noch, aber dann auch noch das Extragekoche...Naja, da ist gutes Orgatalent gefragt, aber wenn mal wirklich will, geht das trotzdem...Viel Freude und Erfolg noch beim Abnehmen!
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  • xenophenia
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  • 17. Jul 2017 10:31
  • Hallo Blumenmatz,
    
    das "Bunkern" von nicht genutzten Punkten funktioniert nicht. Was aber einige erfolgreich machen ist, einen Nicht-Zähltag einzulegen, wenn es um die Familienfeste geht. Dadurch verlangsamt sich natürlich auch der Abnehmprozess.
    Ansonsten: Die Familie sollte akzeptieren, dass Du Deine Ernährung änderst. Je früher Du damit beginnst, dies zu kommunizieren, desto besser.
    
    Viel Erfolg,
    xe.
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  • Blumenmatz
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  • seit Jul. 2017
  • 17. Jul 2017 09:14
  • So, Neue Woche, neues Glück.
    Abnehmen ist mit 3 Kids gar nicht so leicht.
    2 meiner Mäuse sind gestern früh (Sonntag!) Extra um 5:00 !!!!! Aufgestanden,sonst stehen sie um 7:00 nur mit Mühe und genörgel auf, und haben der Liebling s MAMA Frühstück gemacht.
    Tassenkuchen, Kaffee mit Sahne, Schokoladencreme, Kekse....
    Der Papa hat sich mal wieder auf seine Pflichten besonnen und mittags gekocht- Hähnchen mit Pommes aus der Friteuse.
    Und am Abend hat's mein großer noch gut gemeint , und mir einen Cocktail gemixt.
    
    An sich lauter Liebe Aktionen, doch zum Abnehmen?
    
    Ich glaube, ich lasse unter der Woche als mal ein paar Punkte über, damit ich mich am Woende
    mit meinen Kids freuen kann.