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17. Jul 2017 - Abnehm Blog von peterle0201

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    • 18. Jul 2017 01:38
    • Hallo Peterle,

      mach das und halte durch. Täglich wiegen kann gerade zu Beginn frustrierend sein, weil der Körper mit Hitze, Vollmond usw. auch mal Wasser einlagert. Wöchentlich reicht völlig. Ich persönlich gehe so alle drei, vier Tage drauf und denk dann: ok - gut geschätzt :-)

      Freu Dich auf Deine Gewichtskurve und genieße viel Gemüse und Obst,
      xe.
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    • 17. Jul 2017 22:19
    • Also echt. Was war das heute für ein Tag? In der Arbeit steppt der Bär. Ich dachte, ich würde Zirkeltraining machen. Geschwitzt wie ein ???? und so viel Wasser und Tee getrunken, das wenig Hunger da war. Deswegen leider wieder Punkte übrig. Ich bekomme das noch nicht richtig hin. Verdammt????. Nach der Dusche guckt mich Fritzi (meine Waage) an und fragt: na Lust? Ich: ach nööööö - War ja gestern erst. Fritzi: Feigling! Ich: kannst mich mal. Fritzi: nur mal kurz gucken, warst doch heute so fleißig. Sind garantiert ein paar Hundert Gramm verbrannt. Ich: ach nööööö, Sonntag pasta. Was ich damit sagen will, ich meine ich habe heute etliches abtrainiert, aber ich will nicht vor Sonntag auf die Waage. Mal schauen, ob ich das aushalte so neugierig wie ich bin.