18. Dez 2017 - Abnehm Blog von Noko

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- Kraeuter_Liebe
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- 12. Jan 2018 19:30
- Na das ist doch schon ein toller Erfolg gewesen- du schaffst es auch weiter:-)
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- Noko
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- seit Mai. 2017
- 21. Dez 2017 09:54
- Hallo Bulette :)
  
  Vielen Dank :)
  
  Liebe Grüße
  Noko
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- Bulette65
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- Ehrenmitglied
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- seit Okt. 2014
- 18. Dez 2017 19:30
- Hallo Noko,
  
  erst einmal herzlichen Glückwunsch zu Deinen 20 Kilo Gewichtsverlust.
  Du kannst stolz auf Dich sein.
  Weiterhin viel Erfolg und alles Gute!
  
  Ich wünsche Dir auch eine schöne Weihnachtszeit und ein gemütliches Weihnachtsfest mit Deinen Lieben.
  
  Liebe Grüße
  Bulette
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- Noko
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- 1277 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 18. Dez 2017 10:40
- Guten Tag alle zusammen,
  
  mein Jahresziel von 20 Kilogramm hab ich erreicht und bin fast auf nem Gewichtstiefstand oder bin ich es sogar? Ich kann euch das gar nicht mal genau sagen...
  Ich weiß nur das es so ungefähr mein Gewicht ist welches ich zuletzt mit 14 hatte also quasi 11 Jahre her.
  
  Unbegreiflich für mich :o und auch irgendwie seltsam. Ich fühle mich als würde mir alles leichter von der Hand fallen und ich fühle mich wie ne Feder (trotz noch vorhandenem Übergewicht).
  
  Einerseits machts mich sehr traurig, dass ich es nur geschafft habe weil ich zwischendrin krank geworden bin... Das heißt kein Sport, kaum Hunger (mein Magen hatte nämlich entschieden oder tuts immer noch das feste Nahrung etwas mega uncooles ist) und damit Muskelabbau hoch 10. Heute starte ich dann wieder in mein Sportprogramm, aber eher langsam.
  
  Ich mache zwar meine Übungen vom Trainigsprogramm das mir meiner Trainerin zusammengestellt hat, aber mit weniger Gewicht. Ich werde also heute hauptsächlich austesten wie viel Muskeln wirklich flöten gegangen sind und was ich auch schaffe.
  
  Aber ich bin auch ehrlich motiviert bin ich nicht wieder anzufangen mit dem Sport. Es graust mich schon ziemlich davor xD daran merke ich halt einfach das die Bewegung einfach noch kein Teil von mir ist und ich wirklich wirklich dahinter sein muss, dass ich es regelmäßig mache (Hatte davor auch schon 1 - 2 Tage wo ich mich hinreißen hab lassen nichts zu machen).
  
  Mein Wandel an sich hab ich nur MM zu verdanken bzw. Leuten die ebenfalls gerade mitten im Abnehmnen sind. Trotz hin und wieder Meinungsverschiedenheiten sind alle hier so motivierend und nett :) Ohne ein paar für mich besondere Menschen fühle ich mich immer neu motiviert, selbst wenn ich mal keine Lust mehr habe! Sie geben mir immer neue Kraft und auch wenn ich nicht immer mitschreibe, lese ich heimlich mit!
  
  Alle hier sind auf ihrem Weg oder gehen ihren Weg und jeder Schritt geht in eine neue Richtung!
  
  Ich wünsche euch allen eine wunderschöne restliche Weihnachtszeit. Auf das ihr sie so gut es geht im Kreise der Familie feiern könnt und euren inneren Frieden findet :)