06. Feb 2018 - Abnehm Blog von Peddlsaurus
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- tq-freak
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-8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 750 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 06. Feb 2018 18:42
- Putz dir nach dem regulären (eingeplanten) Abendessen gleich die Zähne...Mach ich immer, wenn ich das Gefühl habe, kurz vor ner Fressattacke zu stehen...Zu zweimal Putzen bin ich nämlich zu faul...
Oder ein schönes, heisses Bad und danach gleich ins Bett...
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- Peddlsaurus
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-16 kg
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- 4 Beiträge
- seit Feb. 2018
- 06. Feb 2018 10:28
- Hello meine My-Miracle friends, I'm back.. leider. Ich glaube 2015 war ich endgültig fertig mit meiner Diät (20 kg), jetzt habe ich mehr Gewicht denn je auf den Hüften und muss diese schleunigst los werden. Bevor der Sommer unmittelbar an der Tür klopft will ich wenigstens wieder um die 65 kg wiegen (jetzt wiege ich leider 77 kg :( ). Ich habe zwischendurch tausend mal versucht wieder abzunehmen, sei es mit My-Miracle oder Weight watchers, allerdings hat meine Disziplin abends momentan keinen Bestand. Das ist nämlich mein Crux: tagsüber bin ich unfassbar motiviert abzunehmen; sobald es nach dem Abendessen ist, vergreife ich mich an Fressalien sei es frisches Brot, Schokolade oder Müsli. Davor rechtfertige ich das natürlich mit, ich fange morgen richtig an. Die Ausreden kennen sicherlich die meisten. Hat jemand vielleicht einen Tipp für mich?
Ich hoffe mit dem neuen Profil bin ich ambitionierter, da ich mit meinem alten in den letzten 2 Jahren immer wieder gescheitert bin nach meinem ersten großen Erfolg 2015.
Ach und, hat jemand Lust zusammen abzunehmen - looking for a weight-loss buddy :P damit würde ich mit Sicherheit mehr am Ball bleiben. Wir könnten uns gegenseitig tolle Rezepte schicken, motivieren falls wir kurz davor sind zu sündigen usw.
Liebe Grüße,
Patty