• 10. Feb 2018 13:46
  • Hallo ihr lieben Lesenden,

    heute kommt mein Mann nach drei Wochen Kur wieder zurück. Ich freu mich drauf. Bin mal gespannt, wie wir das essenstechnisch hinbekommen, denn in den letzten drei Wochen hatte ich doch total freie Hand und konnte mich auf mein Essen konzentrieren, konnte meinen eigenen Essensrythmus fahren. Klar, vorher ging es ja auch, dennoch ist mir klar, dass ich ein bisschen aufpassen muss, dass ich nicht in alte Fahrwasser gerate.

    Mein intermittierendes Fasten ist jetzt ein Teil von mir geworden und ich muss sehen, wie sich das mit den Essensgewohnheiten meines Mannes vereinbaren lässt. Wir finden aber einen Weg, bestimmt.
    Er bringt jedenfalls frische Saiblinge mit, so dass das Essen für heute Abend schon geregelt ist. Da mach ich Rosenkohl dazu und fertig ist das Abendessen.

    Ich bin gespannt, wann sich meine Schärpe wieder verändert: ich freue mich nämlich schon auf die "minus 11 Kilo". Hoffentlich gelingt mir das bald. Dann sind's nur noch 9 Kilo bis zu meinem ersten großen Teilziel von minus 20 Kilo.

    Das ist alles ein so aufregender Prozess.
    Ich bleib dran.

    lila