15. Apr 2018 - Wiegetag 5 nach Neustart

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  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2564 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 15. Apr 2018 09:47
  • Setz dir moderate Ziele, claas. Das hilft bei der Stange zu bleiben. Jedes abgenommene Kilo zählt.
    
    Also überleg dir ein Langziel und ein paar Kurzzeitziele, die du auch erreichen kannst (keine Luftschlösser). Das wird dich motivieren dranzubleiben.
    
    Ich wünsch dir viel Erfolg!!
    
    lila
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  • Claas93
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  • Aktives Mitglied
  • 573 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 15. Apr 2018 08:55
  • Das alte Spielchen...kaum hab ich ein wenig Stress, schießt mein Gewicht nach oben...
    Da freu ich mich doch glatt drauf, dass am Montag die Vorlesungen wieder beginnen und ich bis Mitte August keinen freien Tag mehr haben werde...
    Aufgeben werd ich trotzdem nicht, aber viel erhoffe ich mir bis dahin auch nicht...