19. Aug 2018 - Abnehm & Nichtraucher Blog von Muckiengel
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- RamonaB
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-7 kg
- Aktives Mitglied
- 110 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 19. Aug 2018 22:23
- Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr rauchfrei!! Das war bestimmt eine große Umstellung, Klasse das du dabei geblieben bist. Viel Spaß weiterhin bei MM, da geht deine Kurve schonmal in die richtige Richtung nach unten, bleib dabei, dann schaffst du da bestimmt im nächsten Jahr dein Ziel. Alles Gute!!
Liebe Grüße aus Nordhessen, Ramona
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- Muckiengel
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- 114 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 19. Aug 2018 19:19
- Hallo Ihr Lieben,
Im September 17’ habe ich aufgehört zu rauchen. Bei einer sehr langen Wanderung habe ich 7 Stunden darüber nachdenken können was ich meinem Koerper und meiner Lunge antue. Lange genug überlegt, Zigaretten weggelegt ....fertig. Dann kam die Panik, Dank der Menschen die sich Freunde nennen, ich werde zunehmen, ich werde fett, Diabetes und so weiter.
Ich habe mir bewiesen das es anders geht. Kein Ersatz für die Zigaretten und bei MM angemeldet:-) das Beste was ich machen konnte !
Fast 1 Jahr rauchfrei und fast 4 Kilo weniger. Ok, dem ein oder anderen waere das in 10 Monaten zu wenig (mir auch ) aber inkl. dem Nicht mehr rauchen bin ich SEHR zufrieden