• 21. Aug 2018 21:04
  • Och menno!! Essenstechnisch eine schwierige Woche. Ich bin viel unterwegs und esse viel Kuchen und so nen Kram... Ich esse viel zu wenig Gemüse und Obst... So, ab morgen wieder weniger Zucker!! Das muss doch endlich wieder klappen.
    Sport läuft dafür gut, mache regelmäßig die Bauch/Beine App und ein bissel Ausdauer. Naja, essenstechnisch kommen jetzt bestimmt auch wieder bessere Wochen, ich weiß ja, dass es mir gut tut wenig Zucker zu essen. Die nächsten Tage steht auch nix an, dass ich es eigentlich auch wieder gut durchziehen kann. Ich bin erst in 2 Wochen auf einen Geburtstag eingeladen... Also, auf geht's! Chakka!