• 23. Nov 2018 06:17
  • Heilfasten Tag 7 - 78,4 kg - das sind Zahlen, die ich das letzte Mal vor 13 Jahren auf der Waage gesehen habe. Sie sind mir aber interessanterweise ziemlich gleichgültig. Ich weiß auch, dass mein Gewicht ganz sicher am Anfang nochmal mindestens zwei Kilo hoch geht. Irgendwie ist mir auch das egal. Ich habe eine richtige Gleichgültigkeit gegenüber Essen entwickelt. Das tut mir gut, weil ich ein Mensch bin, der ohne Schokolade gar nicht leben kann und in mir drinnen die "Meinung" herrscht, dass es mir nur gut geht, wenn mein Magen randvoll ist.
    Ich freue mich über diese Erkenntnis und starte in dem Sinne in den Tag.
    Heute Morgen mache ich 1 Stunde Reha-Sport und gehe dann mit einer Freundin noch unsere 10 km Strecke walken. Darauf freue ich mich sehr. Wer kommt mit?
    Euch einen schönen Tag!