16. Dez 2018 - Abnehm Blog von Waellermaedel

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  • 16. Dez 2018 11:17
  • Natürlich kann man so schnell zunehmen, aber keine Sorge, das ist kein pures Fett. Das ist Darminhalt, eingelagertes Wasser durch den Alkohol und die Plätzchen. Das geht schnell wieder weg...Abhaken, weitermachen.
    Und noch einen Tip: Sportpunkte würde ich nicht eintragen. Die Gefahr, dass diese zu hoch angesetzt sind, ist zu groß. Die meisten Sportrechner sind da sehr unzuverlässig.
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  • Waellermaedel
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  • 16. Dez 2018 10:24
  • Ich versteh es nicht, die ganze Woche ziemlich in den Punkten gewesen und das Gewicht ging runter, gestern einmal gesündigt (4 Bier getrunken und paar Plätzchen gegessen) und schwups ein Pfund drauf. Kann man so schnell zunehmen? Es ist einfach zum verrückt werden zur Zeit.