27. Dez 2018 Schlafen
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- 27. Dez 2018 08:27
- Nun sind die Weihnachtstage vorbei und sämtliche Leckerli aufgegessen.
Bei Audible habe ich mir das Schlaf-gut-Buch von Dr. Ulrich Strunz gekauft.
Anspannung und Futteranfälle gehören ja zusammen, und gut Schlafen zu können ist wohl auch ein Schritt zur schlanken Figur.
Meine Fitbituhr zeichnet meinen Schlaf auf