19. Mär 2019 - Abnehm Blog von Anita251

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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 23. Mär 2019 19:12
  • Hach, liebe Anita,
    
    dagegen gibt es leider kein Patentrezept. Es sei denn, Du findest ein ganz anderes Thema, z.B. Sprachen lernen, Malen, Aufräumen etc. Leider gelingt der mentale Switch häufig nicht, wie gewollt.
    Viel trinken ist schon einmal gut.
    
    Sei stark, bleib dran,
    xe.
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  • Anita251
  • -37 kg
    
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  • 169 Beiträge
  • seit Mai. 2016
  • 19. Mär 2019 13:06
  • Heute ist ein sch.... Tag....
    Es fällt mir schon seit dem Aufstehen so schwer nicht den Kühlschrank zu plündern.
    
    Ich hab versucht mich abzulenken, hab viel getrunken und bin spazieren gewesen, aber sämtliche Gedanken kreisen nur ums ESSEN.
    
    ÄTZEND
    
    Aber ich bleibe standhaft.