03. Apr 2019 - BACK AGAIN

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- Jaerni3
- -8 kg
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- seit Apr. 2013
- 04. Apr 2019 06:01
- Hallo Labifan, schön,dass du wieder mitmischst. Ne...schön ist der Anlass natürlich nicht...besser wäre wohl,wir hätten unser Essverhalten endlich im Griff und würden nie wieder hier voneinander lesen.
  Wünsche dir "gutes Gelingen" und viele purzelnde Pfunde.
  LG Grit
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- labifan
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 03. Apr 2019 20:38
- Alles auf Anfang. Naja, nicht alles, bin schon wieder ganz gut in der Spur. Aber ist zäh diesmal und ich brauche wieder Motivation. Na, zumindest hab ich mir die Bäderjahreskarte gekauft und gehe regelmäßig ins Wasser. Tut gut. Und einmal die Woche Aqua-Fitness. Ich habe mir vorgenommen, wenn ich unter 90 bin, dann melde ich mich in einem Fitnessstudio an. Mal sehen, ob das hinhaut.
  Meine Ernährung habe ich in den letzten 12 Wochen mit einem anderen Coaching ganz gut umgestellt und verinnerlicht. Jetzt heisst es nur, konsequent und motiviert bei der Sache bleiben, wobei ich derzeit in einem kleinen Motivationstief stecke. Ich schiebe es mal auf die Frühjahrsmüdigkeit ;o).
  Nun gut, kleine Ausrutscher verzeihe ich mir. Nur müssen es eben Ausrutscher bleiben und dürfen nicht zur Regel werden.
  Also dann, nicht verzagen, Möhrchen nagen.