08. Apr 2019 - Woche 13

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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • 10. Apr 2019 14:22
  • Liebe Tessa,
    
    herzlichen Glückwunsch zu Deinem erreichten 63 Kilo.
    Natürlich schaffst Du es noch die &0 Kilo-Marke zu erreichen.
    
    Viel Erfolg weiterhin.
    Bleib einfach dabei.
    
    LG
    Bulette
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  • tm270275
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  • 08. Apr 2019 11:30
  • Hallo meine liebe Xe,
    ich bin gespannt, bei meiner ersten erfolgreichen MM Zeit, war es nicht zu schaffen, U60 zu erreichen - das ging einfach nicht. Keine Ahnung, obs in meinem Kopf war, oder ob ich einfach an einen Punkt kam, wo mein Körper nicht mehr loslassen konnte - ich konnte tun und machen was ich wollte, ich blieb konstant bei 61-63 kg....
    mal sehen, ob es diesmal anders ist - langsam, langsam nähere ich mich meinem Ziel, ich bin schon jetzt sehr zufrieden, weiss aber auch, dass ich entweder dran bleibe, oder akzeptiere, dass ich mein "Idealgewicht" (so sagt es mein Marathon-Trainer) von 58 kg nie erreichen werde...
    DU bist mir da ehrlich eine große Motivation, ich denke oft an Dich und sage mir: "die liebe XE hat es auch geschafft, sie ist auch über 40 und hält ihr Gewicht seit ewig". (Eine Freundin sagte mir, dass ich mit mitte 40 einfach nicht mehr so schnell und auch nicht mehr soviel abnehmen kann :-)).....
    Ich bleib dran, Du bleibst meine Motivation - vielleicht schreib ich ja doch nochmal :"Hallelujah - die 60 kg Marke endlich unterboten....
    Schick dir einen lieben Gruß
    Tessa
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 08. Apr 2019 11:03
  • Liebe Tessa,
    
    das ist super. Die 59 kg schaffst Du auch, um langfristig Dein Wunschgewicht zu halten.
    – Ich bin in der Haltephase, vollkommen problemlos. Sogar ein Stück Käsekuchen hier und ein Glas Sekt dort stören nicht das Gleichgewicht.
    
    Viel Erfolg weiterhin. Du schaffst das,
    xe.
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  • tm270275
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  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 08. Apr 2019 10:08
  • Woche 13...
    liegt hinter mir und ich muss es jetzt einfach mal sagen: ICH BIN STOLZ AUF MICH! Wieviele "Anläufe" habe ich nach der Geburt meines 4. Kindes unternommen, die überflüssigen Kilos endlich loszuwerden, immer mal wieder halbherzig begonnen, Tagebuch zu führen, immer mal wieder aufgegeben und mir vorgenommen, am Tag xy zu starten... mit 69,5 kg bin ich ins neue Jahr gestartet - fast 2 Jahre nach der Geburt.... und da war klar: jetzt oder nie! Also hab ich nach den Schulferien wieder begonnen mit aller Konsequenz - und JA, MM funktioniert nur mit Konsequenz! Und nach 13 Wochen wiege ich nun 63 kg, mein Ziel sind 62, wobei ich noch ein wenig dran bleibe, ich denke, mein Optimalgewicht von 59 kg könnte ich evt. schaffen....
    
    Langfristig sind 60-62 kg ganz perfekt, ich mag mich jetzt schon wieder soooo viel lieber, als wenn jede Hose einfach spannt, man gar den ein oder anderen Knopf lieber aufmacht .... ich sehe auch das Gewicht als Teil meiner Gesundheitsvorsorge - sich gut ernähren ist meiner MEinung nach ein wesentlicher Baustein für einfach alles. Und so bin ich heute einfach stolz, dass ich es (ich hoffe ein letztes Mal) durchgezogen habe...
    
    Und wie läufts bei Euch?? Hoffe, auch ihr seid stolz auf das Erreichte, auch wenn es immer wieder Wochen gibt, die nicht so laufen, man manchmal den Versuchungen nicht wiederstehen kann - am Ende zählt, dass man weiter macht, dran bleibt und sein Ziel nie aus den Augen verliert! In diesem Sinne: ich bin stolz auf mich und auf Euch alle, die ihr den Kilos den Kampf angesagt habt und Schritt für Schritt auf Euer Ziel zusteuert!
    
    Eure Tessa