06. Apr 2021 - Ich bin dann mal wieder schlank...
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- mollICH
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- Aktives Mitglied
- 203 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 06. Apr 2021 19:04
- Du klingst total entschieden und überzeugt/überzeugend. Toll! Ich starte heute auch mit MM, wobei ich hier schon mal Erfolg hatte. Wir packen das! Das Gefühl, die Klamotten unter den Gesichtspunkten "kaschieren" und "nicht kneifen" zu kaufen, kenne ich auch gut. Aber bald nicht mehr ;)
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- Aquamarell
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- Mitglied
- 105 Beiträge
- seit Apr. 2021
- 06. Apr 2021 16:57
- Irgendwann reicht's, oder?
Ich weiß gar nicht genau, wann das anfing mit der Gewichtszunahme... klar, ich hab seit etlichen Jahren einen Schreibtischjob und wer zu rauchen aufhört, nimmt ja automatisch zu... der Körper verändert sich ja auch im älter werden... und, und, und. Nie war es schlimm genug, um zu sagen: "Jetzt reicht's!" Dieser schleichende Prozess von einem jungen, schlanken Hüpfer zu einer fetten, alten Frau - nur ab und zu mal der leise Gedanke: "Ich könnte mal... "oder später "Ich müsste mal..." ohne ehrliche Konsequenz!
Jetzt reicht's!
Ich möchte gerne, dass meine Körperbeweglichkeit wieder zu meinem leicht hyperaktiven und fröhlichen Naturell passt. Ich möchte meine Kleidung nicht nach "kaschiert gut" oder "kneift nicht" aussuchen. Ich möchte gerne mit meinem Neffen um die Wette laufen und danach noch Luft haben, um lauthals loszulachen. Ich möchte nicht krank werden oder Lebensqualität einbüßen, nur weil ich Übergewicht habe! Und wie ich mit dem BMI-Rechner festgestellt habe, ist das sogar schon voll adipös. :-(
Jetzt reicht's wirklich!
Schluss mit "könnte", "sollte" oder "müsste." Ich bin entschlossen! Bei meiner Recherche nach Tipps und Tools habe ich MM entdeckt und hier schon nette Starthilfe bekommen. Ich habe Zeitfenster eingeplant, um den Fokus zu halten, Essen zu planen und zuzubereiten und Sport zumachen. Ich werde neue, gute und gesunde Gewohnheiten entwickeln und...
... jetzt geht's los: ATTACKE! Kampf dem Bauchspeck! :-)