08. Mär 2022 - Abnehm Blog von KathrinR

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  • KathrinR
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  • 09. Mär 2022 10:06
  • Hallo Judith,
    
    Danke für deinen lieben Kommentar!
    
    An einem Hoop habe ich mich auch schon mal versucht, aber meine Hüften sind einfach zu ungelenk XD
    
    Meine Motivation ist aktuell recht hoch fleißig alles aufzuschreiben. Ich hatte schon einen guten Erfolg mit MM, daher weiß ich das es funktioniert.
    Mein Mann belächelt zwar das ich alles wiege und notiere, aber nur so behält man den Überblick. Beim Kochen ist es schon nervig alles zu wiegen und zu notieren, aber zum Glück gibt es da die tolle Excel-Datei die es einem leicht macht beim Rechnen *g*
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  • BubisMama
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  • 09. Mär 2022 06:59
  • Schön zu lesen, wie gut dir das Schwimmen tut.
    Ich gehöre ja nun schon seit Kindesbeinen der Fraktion der "professionellen Tieftaucher" an. Schwimmen habe ich nie gelernt, aber natürlich bin ich ins tiefe Wasser gegangen, sollte ja niemand merken. Ja, was soll ich sagen, vorwärts bin ich nicht geschwommen, dafür aber tief.
    
    Obwohl ich ein richtiger Sportmuffel bin, strample ich ab und zu auf dem Fahrradergometer oder kämpfe (immer noch) mit dem Hula-Hoop-Reifen.
    
    Ich freue mich bald von deinen weiteren Erfolgen zu lesen.
    
    Liebe Grüße
    Judith
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  • KathrinR
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  • 08. Mär 2022 11:36
  • Gestern war ich wieder schwimmen und man hat das gut getan!
    
    Ich werde auch von Woche zu Woche ausdauernde. Schön zu sehen und zu merken dass es positive Effekte hat. Von 40 min schwimmen, habe ich tatsächlich 29 min im Fettverbrennungs-Modus "trainiert" vor 4 Wochen waren es gerade mal 3 min *lach*
    
    Ich versuche dran zu bleiben. Zudem versuche ich jetzt zusätzlich 1-2 mal die Woche das Rudergerät vom GöGa zu besetzen. Gar nicht so einfach wenn der Mann und vor allem die Zwerge auch drauf wollen *g*
    
    Ich gebe mir weiter Mühe und bin nun gespannt was mir meine Ärztin gleich zu meinen Blutwerten von vorletzter Woche zu sagen hat.
    
    Bis dahin!