29. Mai 2022 - Abnehm Blog von Kugel1969

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  • Ancotimi
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  • 05. Jun 2022 13:45
  • Hallo Kugel,
    oh, nicht traurig sein. Vermutlich hältst du gerade eher dein Gewicht und das ist oft schon schwierig.
    Ein Stillstand heißt doch auch: nicht zugenommen, das zählt doch auch. Du verlierst dein Gewicht nicht aus den Augen, auch wenn die Naschereien mal locken.
    Sport, ja, da geht es dir wie mir. Ins Sportstudio möchte ich nicht alleine, dazu müsste jemand mitkommen. Aber wirklich bewege ich mich lieber an der frischen Luft, walken mindestens 3 mal in der Woche, lange Spaziergänge fast täglich. Bei schlechtem Wetter radle ich auch mal auf unserem Home Bike. Das geht auch zwischendurch.
    
    Bleib dran, hab Geduld.
    Grüßle
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  • Kugel1969
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  • 29. Mai 2022 13:34
  • Hallo ihr lieben , heute ist ja mein Eintrag fällig ! Es ist Stillstand . Sehr schade . Aber immerhin keine Zunahme .wer meine Einträge verfolgt , weiß das es immer ein auf und ab ist bei mir. Am Dienstag habe ich 65,6 kg gesehen . Schade!!
    Aber ja, in diesem Sinne.. weiter geht es.schönen Tag noch