10. Nov 2022 - Abnehm Blog von BubisMama

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- jasmine
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- seit Jan. 2011
- 11. Nov 2022 02:59
- wie hast du das geschafft mit dem Rauchen aufhören? Ich mache dauernd rum und schaffe es nicht. Der Wille ist da - und dann werde ich wieder rückfällig. Ich bin so verzweifelt. Zunehmen möchte ich aber auch nicht. Habe schon so viel abgenommen. Nur die Raucherei schaffe ich nicht aufzugeben. Hast du einen Tip für mich? wie komme ich weg vom Glimmstengel? Was mache ich wenn ich einen Entzug bekomme?
  Mir schmeckts auch gar nicht mehr. Aber am nächsten Tag habe ich wieder Gelüster. Und dann nervt es mich wieder. Stecke da voll in einem Kreislauf drin. Wie komme ich da raus?
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- Kugel1969
- Mitglied
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- seit Dez. 2021
- 10. Nov 2022 21:11
- Hallo Judith , toll von dir zu lesen . Erstmal Respekt , das du mit dem rauchen aufgehört hast .Super ! Hast damit die größte Herausforderung geschafft !! Alles andere kommt noch , du darfst die Hoffnung nicht verlieren ! Manchmal kommt der eine schneller im Ziel an, manche wieder rum brauchen etwas länger , ich bin das beste Beispiel . Dein Humor ist echt prima !! Bleib dran ! Liebe Grüße
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- BubisMama
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- Moderator
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- seit Jan. 2014
- 10. Nov 2022 18:36
- Nun bin ich schon seit dem 04. Januar 2014 hier bei my miracle und kann auch Erfolge verbuchen.
  Im April 2016 habe ich von heut auf morgen mit dem Rauchen aufgehört und bis dato nicht wieder geraucht. Klar habe ich danach an Gewicht zugelegt, im April 2016 waren es noch 71,4 kg und im Dezember 2016 lag mein durchschnittliches Gewicht bei 78,0 kg.
  Am 25. März 2020 hatte ich ein Gewicht von 90 kg erreicht. Zu diesem Zeitpunkt musste ich Medikamente einnehmen, die eine Gewichtszunahme begünstigen.
  Also ehrlich, das war nun des Guten echt zu viel. Trotz der Medikamente, die ich auch heute noch einnehmen muss, stellte ich mich der Herausforderung, wenigstens ein paar Pfunde wieder loszuwerden.
  Tja, was soll ich sagen, ich schaffe es tatsächlich, das Gewicht in Schach zu halten und sogar ab und an noch ein paar Gramm abzunehmen.
  
  Ich habe meinen Weg gefunden und bin glücklich, so wie es ist und bin gespannt, was ich noch schaffen kann.
  
  Ich lache gern, manchmal auch mal über mich.