12. Feb 2023 - Abnehm Blog von Lore1959
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- PummelfeeXXL
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-37 kg
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- 21. Feb 2023 07:34
- Wow, Lore, das ist aber eine richtig gute Bilanz und eine tolle Leistung von Dir! Weiter so!! :)
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- Lore1959
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-26 kg
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- 12. Feb 2023 11:00
- Hallöchen,
ich bin immer noch sehr zufrieden mit meinem Gewichtsverlauf auch wenn es manchmal stockt.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = -0,7 kg
Monat Dezember 22 = -2,3 kg
Monat Januar 23 = -1,3 kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3
06.11.22......124,7 = +0,5
13.11.22......124,3 = - 0,4
20.11.22......124,0 = - 0,3
27.11.22......123,5 = - 0,5
04.12.22......123,1 = - 0,4
11.12.22......122,9 = - 0,2
18.12.22......122,1 = - 0,8
25.12.22......121,2 = - 0,9
01.01.23......121,2 = 0,0
08.01.23......120,7 = - 0,5
15.01.23......120,2 = - 0,5
22.01.23......119,9 = - 0,3
29.01.23......119,9 = 0,0
05.02.23......119,9 = 0,0
12.02.23......119,1 = - 0,8 = Gesamtabnahme bis dato = 15,9 kg
Bisher habe ich nur durch meine Umstellung vom Essen abgenommen.
Seit letzter Woche laufe ich fast jeden Tag Treppen bis in den 3. Stock und wieder hinunter.
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
Lore