08. Jan 2024 - Abnehm Blog von Muckelchen
-
- 08. Jan 2024 21:24
- Neue Woche, neuer Angriff auf die Pfunde. Ich habe am Wochenende meine Punkte gar nicht verbraucht, wir waren ständig mit irgendetwas beschäftigt. Am Wochenende wird meist 'nur" gefrühstückt und am Abend gegessen. Mir ist es viel wert, für den Abend Reserven zu haben, damit wir lecker essen können. Innerhalb der Woche, wenn ich allein bin, ist es eher das Mittagessen auf der Arbeit, dass die meisten Punkte verbraucht. Abends passe ich dann einfach an. Heute habe ich für die Woche die Mittagessen vorgekocht, also drohen keine "spontanen" Essenseinkäufe oder unsinniges vernichten von irgendwelcher Nervennahrung. Wir haben den ganzen Couchtisch voll mit Chips und Süsskram, aber ich kann im Moment das Depot gut links liegen lassen. ;))