Mittwoch, 20. März 2013 - Abnehm Blog von Ella0182

- 0 0
- tm270275
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 20. Mär 2013 09:25
- Hi Ella,
  durchhalten, durchhalten, durchhalten!!!! Kannst mal bei mir schauen - ich war quasi den ganzen Dezember bis fast mitte Januar immer so auf 69 plus minus kg..... über die feiertage wollte ich das Gewicht einfach nur "halten", aber es machte mich dennoch verrückt, dass sich so gar nix mehr tat. Und dann ganz plötzlich gings wieder weiter - MINUS 1,7 kg in einer Woche (tat meiner Motivation mega mässig gut) und danach wieder so ca. im 0,5 kg pro Woche Bereich.
  
  Seit mein Papa am 20.2. starb hab ich MM etwas vernachlässigt und alten Gewohnheiten wieder mehr Platz eingeräumt (Schockolade am Abend....) und prompt waren wieder 2 kg drauf, aber jetzt bin ich wieder straff im Programm und bin schon fast wieder da, wo mein persönlicher Tiefstand war....
  
  Und was will ich Dir eigentlich sagen: es gibt beim Abnehmen soviele Höhen und auch Tiefen, mal läuft es wie am SChnürchen, mal steht alles still, egal, wie sehr man sich anstrengt. Aber wenn man sein Ziel einfach fest vor Augen hat und nicht aufgibt, der wird am Ende belohnt! Auch Du - also einfach durchhalten, nicht demotivieren lassen!!!
  
  Gruss an Dich!
  Tessa
- 0 0
- Ella0182
- ehemaliges Mitglied
- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 20. Mär 2013 08:15
- Guten Morgen ihr Lieben,
  
  so, der erste Spätdienst ist hinter mich gebracht. Vom arbeiten her war er total schön aber auch stressig.Bei uns ist gestern eine neue Bewohnerin eingezogen und somit wurden es 16 Menschen um die ich mich, alleine, bemühe, versorge und Abends auch ins Bett bringe, das heißt zu 100% Organisation, manchmal leichter gesagt als getan! ;o)
  Mit meinem Essen bin ich so ein bisschen in den Hinterhalt geraten. Hatte zum Feierabend
  ( 22:30 Uhr ) noch mein komplettes Gemüse und das Obst und die Reiswaffeln.
  Zu Hause war ich gegen 23:00 Uhr und habe dann mal losgelegt mit dem schnappulieren, war zwar nicht gerade wenig aber lecker! ;oD
  Als ich heute Morgen aufgestanden bin, hat es meinen Körper direkt zur Waage gezogen, obwohl ich mich ja eigentlich nicht mehr zwischendurch wiegen wollte, Resultat: immer noch 101,5 kg, es ist zum Mäusemelken, das ist nun schon die 2. Woche, wo mein Gewicht stagnieren würde,
  wenn Sonntag nicht wenigstens 100gr runter sind!!! Trotz allem werde ich natürlich am Ball bleiben, keine Fressattacken, keine Refeedtage, einfach weiter meine Punkte verplanen und vernaschen. hi hi
  
  Naja für Heute war es das wieder von mir. Ich wünsche Euch weiterhin viel Erfolg auf Euren Wegen und HALTET DURCH, dann werdet ihr belohnt!
  Noch einen schönen Mittwoch ( Bergfest! ;o) )bis bald und lg Ella