Mittwoch, 20. März 2013 - Abnehm Blog von Mandleen

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  • Mandleen
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  • seit Mär. 2013
  • 21. Mär 2013 12:42
  • Vielen Dank für Eure Kommentare.
    Ich geb auch nicht auf. Mein Magen muss sich halt erstmal umstellen. Mal sehen wie lange das dauert.
    
    Apfelsaft ist ganz schlecht für mich. Mir wurde mit 22 Jahren die Galle entfernt. Seitdem hab ich mit vielen Lebensmitteln zu kämpfen. Meist ist es so das es sofort in Durchfall umschlägt mit extremen Magenkrämpfen. Deshalb ist es bei mir ein bisl komplizierter. Aber Danke für Deinen Tip!
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  • Starmy
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  • seit Mär. 2013
  • 21. Mär 2013 10:34
  • Hallo Mandleen,
    
    lass dich nicht entmutigen. Die ersten Tage der Umstellung kosten echt Kraft. Merke ich auch gerade. Aber wir schaffen das schon! Und, am Ende wird es sich richtig lohnen!
    
    Hab einen schönen Tag!
    
    
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 21. Mär 2013 10:06
  • Hi Du,
    was das trinken angeht hab ich einen Tipp: kauf einen Apfeldirektsaft - sind Sonderpunkte und der Apfelsaft ist so lecker und intensiv im Geschmack, dass man nur ganz wenig braucht, um einen Liter Mineral mit etwas "Geschmack" zu versorgen.... bei mir funktioniert das allerbestens - ich mag einfach auch manchmal etwas "Geschmack" im Wasser und der Apfeldirektsaft (wirklich nur frisch gepresster Apfelsaft ohne zusätzlichen Zucker oder andere Süßungsmittel und ohne jegliche Konservierungsstoffe - gibts hier bei einem Biobauer, der eigene Apfelstreuobstwiesen hat);
    
    Gruss und weiterhin viel Erfolg
    Tessa
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  • Mandleen
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  • seit Mär. 2013
  • 20. Mär 2013 23:07
  • Fazit bis jetzt: Es ist gar nicht so einfach mit den Punkten.
    Teilweise knurrt mir der Magen und teilweise bin ich enttäuscht das ich es noch nicht geschafft habe mein Punktesoll einzuhalten.
    Aber ich hoffe ich pack es noch. Mein knurrender Magen beruhige ich mit Kaffee...der hat wenigstens 0 Punkte. Mein geliebtes Volvic Pfirsich Tee lass ich schon weg....blankes Wasser mag ich nicht.
    Meine Aufgabe für morgen werde ich mir jetzt schon setzen....zu gucken was man trinken kann ohne das es mit Punkten berechnet wird.
    
    Gemüse und Obst schaff ich auch nicht...irgendwie steht es mir nicht an. Ich liebe es eigentlich, aber zur Zeit geh ich meckernd vorbei. Wenn es mir dann doch zusagt...ist es meist teuer oder von der Qualität mies....
    
    ...aber ich geb nicht auf.