• 15. Mär 2012 10:30

  • Hallo zusammen,

    habe gestern feststellen müssen, dass es garnicht einfach ist, wenn man Punktezählen und gekocht bekommen vereinbaren möchte ;-)

    Mein Problem ist also demnach so, dass es Spaghetti Bolognese selbstgemacht gab und mein "Koch" ;-) nicht alle Zutaten sachgemäß abwog.... Kann mir jemand sagen, wieviel Wasser Nudeln aufnehmen beim Kochen oder wie ich die Grammzahl von gekochten Nudeln ermitteln kann? Echt blöd gelaufen.

    Habe die gek. Nudeln mit dem Lebensmittelrechner eingegeben, musste feststellen das dies bei Weitem mein Soll überschritt. Dann fiel mir ein, die Nährwertangaben gelten ja dem Rohprodukt.

    Kann mir vielleicht jemand helfen, wie ich das Ganze jetzt am besten ins Tagebuch eintrage?

    Vielen Dank schonmal.