Pizza aus dem Restaurant

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  • queeni
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  • seit Jan. 2012
  • 08. Mai 2012 13:29

  • Hallo Ayle,

    kommt drauf an, was drauf ist. Eine Magerita hat sicher weniger als eine Salami mit Käse und Artischocken und weiß der Himmel was noch alles.

    Hast du schon mal hier in der Lebensmitteldatenbank nachgesehen? Da steht schon einiges an Pizzen mit Nährwerten drin. Sind zwar in der Regel Fertigpizzen, aber kalorisch sollte sich das nicht allzusehr von deiner Restaurantpizza unterscheiden. Such dir die raus, die deiner am nächsten kommt und schätze, ob deine Pizza größer und schwerer oder genauso groß wie eine Fertigpizza (350-420 g) war. Dann dürftest du ungefähr hinkommen.

    Fest steht leider, dass Pizza eine Kalorienbombe ist. Deshalb verkneife ich mir die schon seit Monaten (stööööööööööhn!!!!!!!!)

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  • MissPhoebe84
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  • 08. Mai 2012 13:07

  • Also eine Pizza im Restaurant hat mindestens 900 - 1500 kcal, je nach Belag und Größe. Ich würde an deiner Stelle also mal mindestens 1000 kcal dafür einkalkulieren.

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  • Ayle
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  • seit Mai. 2012
  • 08. Mai 2012 12:29

  • Wie genau berechnet ihr das dann in eurem Tagebuch?