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Mein Ziel bis zum 1. April 2014 ...

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    • Elra
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    • 27. Jan 2014 08:31
    • Nach einem ewigen Auf und Ab diese Woche mit Schwankungen von bis zu 2 kg, lege ich dann doch diese Woche eine Nullrunde hin

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

      MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 65,5kg (26.01.14)

      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 83.7kg (20.01.14)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,2 (25.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 87,1kg (26.01.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

      Lady-in-Black: Ziel 85/100/57, Start mit 90/112/62, Aktuell: 88/115/62 (25.01.14)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 59,6kg (25.01.14)

      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: 72,8kg (10.01.2014)

      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:112,2kg (21.01.14)

      Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 96,1kg (27.01.2014)

      nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)

      -batgirl-: Ziel 79,9kg, Start mit 89, Aktuell: 85,9kg (21.01.14)

      mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)

      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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    • DiePinguinin
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    • 26. Jan 2014 19:00

    • Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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    • 26. Jan 2014 17:02
    • Diese Woche lief wieder super gut ;)



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    • Kleine_Cara
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    • 25. Jan 2014 22:45
    • Ich glaube, liebe Sandrina, dass wir das Thema an dieser Stelle abbrechen sollten.
      Hier scheinen wirklich schlimme unschöne Dinge dazu beizutragen, dass es dir nicht so gut geht und du eben nicht ganz "normal" abnehmen kannst wie viele anderen. Ich glaube viele von uns haben keine Ahnung, wie es ist, mit so etwas leben zu müssen.

      Ich wünsche dir auf jeden Fall alles erdenklich Gute und vor allen Dingen Gesundheit!
      Lass es dir gut gehen, mit welcher "Methode" auch immer. Und ich hoffe, du hast gute Ärzte ;-)

      Cara
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    • Sandrina
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    • 25. Jan 2014 22:30
    • Ich hab vor 6Jahren innerhalb weniger Wochen fast 35kg zugenommen, aber ganz normal wie immer gegessen und ich war früher immer so zwischen 55bis 60 kg.....dann hab ich meine 1. Diät gemacht, nix ist passiert....ich lag dann 4 Wochen im Krankenhaus, die Ärzte meinte ich müsste abnehmen, durfte da aber auch wegen einer Dickdarmentzündung nix essen und hab wieder nix abgenommen, die Ärzte haben sich gewundert aber haben nix unternommen....dann fing 2010 an Ernährungstagebuch zu führen, hab das meinem Arzt vorgelegt, der davor immer gesagt hat, ich soll weniger essen und mich mehr bewegen, der hat mich dann zu diversen Ärzten geschickt, Ergebnis nix, ich hab aber immer noch nicht abgenommen. 2011 hab ich innerhalb 2 Monate 15 kg abgenommen, ist einfach von mir abgefallen, keine Ahnung wie oder warum! Da hab ich dann 73 kg gewogen, aber dann ging nix mehr, mein Arzt meinte dann auch, ich sollte wieder mehr Kcal essen, böser Fehler, war sofort wieder über 80gk. Fakt ist, ess ich mehr als 1500 kca, nehme ich sofort zu, ich hab durch ein Koma eh kaum Muskelmasse und ich glaube, deswegen ist mein Stoffwechsel auch so im Arsch, weil Muskeln verbrennen ja zusätzlich, ich fang jetzt langsam an und werde mich steigern...mal sehen....
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    • denki
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      Avatar von denki
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    • 25. Jan 2014 22:08
    • Meine beste Freundin hatte zuletzt bei 1000- 1300 kcal täglich zugenommen. Bei einem Gewicht um die 120 Kilo. Kompletter Stillstand des Stoffwechsels, Hashimoto, wo früher mal alles ok war. Egal, was sie getan hat, es hat nichts gebracht. Und das hatte vor 20 Jahren mit normalem Gewicht angefangen. Nach viel, viel Sorge, viel, viel Überzeugungsarbeit, hat sie angefangen 1850 kcal täglich zu essen. Sie hat erstmal auf 125 kg zugenommen. Dann ist monatelang nichts passiert. Seit letztem Jahr nimmt sie in kleinen Schritten ab. Mit nach wie vor 1850 kcal. Sie liegt jetzt bei etwa 110 kg und sie ist wieder zuversichtlich und glaubt wieder an sich. Zieh deine eigenen Schlüsse.
      LG Denki
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    • Sandrina
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    • 25. Jan 2014 21:45
    • Ich hab jetzt insgesamt 13,5 kg abgenommen, die letzten 3,5 kg in diesen 3 Wochen des Jahres....My Miracle ist zu hoch gesetzt für mich, ich hab so einen langsamen Stoffwechsel, mit 1500kcal nehm ich zu, ich muss leider weniger essen und deswegen komm ich damit nicht zu recht. Mein Internist hat mir Lifesum oder Fatsecret empfohlen und seitdem nehm ich ab, ich ess zwar 150kcal weniger, aber ich seh auch, was ich an Fett, an Kohlenhydrate und Eiweiss zu mir nehme, das fehlt mir hier. Ich seh hier nur Punkte und das bringt mir nicht wirklich was....bei mir ist so eine Abnahme auch eh schwieriger,weil ich chronisch krank bin, ich lager regelmässig Unmengen von Wasser ein und wie gesagt, mein Stoffwechsel.....ich muss total viel Sport machen, welchen ich nicht einberechne, um abzunehmen....



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    • Kleine_Cara
    • Avatar von Kleine_Cara
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    • 25. Jan 2014 19:45
    • Hallo Sandrina,

      bitte erlaube mir die Frage: du hast doch seit September 9 Kilo abgenommen?! Hast du das nicht hier mit MM gemacht?
      Wieso kommst du mit MM nicht so gut zurecht? Können wir dir vielleicht helfen?

      Liebe Grüße und alles Gute
      Cara
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    • Sandrina
    • Avatar von Sandrina
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    • seit Sep. 2013
    • 25. Jan 2014 18:01
    • Hallo

      ich wollte mich mal kurz melden, ich mach my miracle nicht mehr also in Sachen Punkte zählen, ich bin zu einem anderen Programm gewechselt,
      womit ich besser zurecht komme, lese aber im Forum noch mit! Wünsche euch noch viel Erfolg :)
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    • Dornroeschen
    • Avatar von Dornroeschen
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    • 25. Jan 2014 15:07
    • Die Woche war besser :-)

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

      MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,1kg (19.01.14)

      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 83.7kg (20.01.14)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,2 (25.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

      Lady-in-Black: Ziel 85/100/57, Start mit 90/112/62, Aktuell: 88/115/62 (25.01.14)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 59,6kg (25.01.14)

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      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:112,2kg (21.01.14)

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      -batgirl-: Ziel 79,9kg, Start mit 89, Aktuell: 85,9kg (21.01.14)

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      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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    • 25. Jan 2014 13:15
    • Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

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      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

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      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,2 (25.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

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      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

      Lady-in-Black: Ziel 85/100/57, Start mit 90/112/62, Aktuell: 88/115/62 (25.01.14)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,3 kg (20.01.14)

      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: 72,8kg (10.01.2014)

      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:112,2kg (21.01.14)

      Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 96,1kg (20.01.2014)

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    • aennie369
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    • 25. Jan 2014 08:39
    • Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

      MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,1kg (19.01.14)

      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 83.7kg (20.01.14)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,2 (25.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

      Lady-in-Black: Ziel 85/100/57, Start mit 90/112/62, Aktuell: 90/112/62 (14.01.14)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,3 kg (20.01.14)

      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: 72,8kg (10.01.2014)

      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:112,2kg (21.01.14)

      Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 96,1kg (20.01.2014)

      nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)

      -batgirl-: Ziel 79,9kg, Start mit 89, Aktuell: 85,9kg (21.01.14)

      mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)

      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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    • Gabi54
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      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

      MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,1kg (19.01.14)

      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 83.7kg (20.01.14)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0 (16.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

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    • 21. Jan 2014 07:35
    • Gewicht aktualisiert :)

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

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      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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    • Dornroeschen
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    • 20. Jan 2014 11:27
    • Hallo,
      hab zwar nicht viel verloren, nehms einfach mal so hin.
      LG

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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      mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)

      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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    • Nuages
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    • 20. Jan 2014 10:33
    • Hier hat sich diese Woche nicht viel getan (-200g).
      Letztendlich kann ich aber zufrieden sein, denn dieses Wochenende war ich in einem Seminarhaus zu einem Orchesterprobenwochenende. Seit Freitag Abend, habe ich entweder geprobt, gefuttert oder geschlafen. Das ich nicht geplatzt bin ist ein kleines Wunder ;-).
      Ich habe mittlerweile Zweifel, dass ich mein Ziel erreiche, weil die Abnahme jetzt doch deutlich langsamer geht. Macht aber auch nichts, mir geht es schon soooo viel besser :-)).

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0 (16.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,5kg (20.01.2014)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

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      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

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      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)

      LG Nuages
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    • Raemi
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    • 20. Jan 2014 10:00
    • Nun nach 2 wochen aktualisiere ich mein Gewicht auch wider mal


      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

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    • Elra
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    • 20. Jan 2014 08:16
    • Minus 1,2kg! Viel besser als erwartet :-)

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

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      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0 (16.01.2014)

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      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

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      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: 72,8kg (10.01.2014)

      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:113,8kg (14.01.14)

      Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 96,1kg (20.01.2014)

      nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)

      -batgirl-: Ziel 79,9kg, Start mit 89, Aktuell: 86,4kg (14.01.14)

      mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)

      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
    • 0 0
    • 20. Jan 2014 08:11
    • Minus 300g

      Warum geht das nur soooooooooo langsam (ging doch auch schnell drauf....)
    • 0 0
    • Nettsche
    • -14 kg
      Avatar von Nettsche
    • Aktives Mitglied
    • 633 Beiträge
    • seit Aug. 2013
    • 20. Jan 2014 07:24
    • Ein Minus von 900 gr. Ich freu mich.


      Hier die aktualisierte Liste:

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 85,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 91,3kg (18.01.2014)

      MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,1kg (19.01.14)

      Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (14.01.14)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)

      Annie369: Ziel 82,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0 (16.01.2014)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 80,7kg (13.01.2014)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 94,9 kg (20.01.14)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)

      Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)

      Lady-in-Black: Ziel 85/100/57, Start mit 90/112/62, Aktuell: 90/112/62 (14.01.14)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,5 kg (10.01.14)

      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: 72,8kg (10.01.2014)

      Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:113,8kg (14.01.14)

      Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 97,3kg (13.01.2014)

      nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)

      -batgirl-: Ziel 79,9kg, Start mit 89, Aktuell: 86,4kg (14.01.14)

      mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)

      lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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