Mein Ziel bis zum 1. April 2014 ...
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- 11. Jan 2014 13:28
- Bei mir hat durch diese Woche nichts getan, was absolut in Ordnung ist. Allerdings sollte ich mir vielleicht überlegen, mein Ziel ein wenig nach unten zu korrigieren. Gewichtsstagnation und langsamere Abnahme sind jetzt ja relativ normal :D bis nächste Woche entscheide ich mich! Wünsche euch allen ein wunderschönes. Wochenende!
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- 10. Jan 2014 18:19
- Mal kurz aktualisiert :)
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 85,9 (10.01.2014)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,5 kg (10.01.14)
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:114,5kg (07.01.14)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel 83,9kg, Start mit 89, Aktuell: 87,7kg (10.01.14)
mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)
lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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- 10. Jan 2014 13:56
- Hab ein Kilo weniger zu verbuchen! :-) und starte jetzt richtig, nachdem Feiertage und Ferien vorbei sind! Bin jetzt bei 72,8 kg weiß aber nicht, ob ich die Liste durch die Aktualisierung mit dem Handy nicht durcheinander bringe..? Lg und lasst die Sonne bei euch auch so toll strahlen wie hier :-D
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- 10. Jan 2014 11:53
- Hallo zusammen :)
Ich aktualisiere hier nur einmal im Monat, derzeit stagniert das Gewicht... Naja, was soll man machen :/
Also wird Ende Januar wohl nicht grad viel runter sein...Naja, mal abwarten, vllt ist die Stagnation bald überstanden.
Ich wünsche Euch gutes Gelingen.
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- 10. Jan 2014 11:07
- Hei hei :)
ich bin auch noch dabei.
Seit zwei Tagen esse ich "nach Gefühl", also immer erst dann, wenn mein Körper mir durch Bauchgefühl anzeigt, dass ich wirklich Hunger habe.
Irgendwie hat es mich immer total gestresst und permanent ans Essen erinnert, dass ich es hier eintragen sollte/musste/könnte.
Dann hab ich entweder gedacht "Leckeres Essen, aber hat zu viele Punkte, also dürfte ich nur ne kleine Portion, dann ess ichs lieber gar nicht davon sondern was anderes" oder " Leckeres Essen, alles gegessen, 5 Punkte drüber und es ist erst Mittag"...-.-
Ich lerne daraus trotzdem nicht, auf meinen Körper zu hören, weshalb ich es jetzt mal zwei-drei Wochen anders versuchen möchte. Ein fehlendes Sättigunggefühl ist halt mein größtes Problem :(Und genießen tu ich Essen schon lange nicht mehr.
@lachendezitone: Herzlich Willkommen hier! Ich hab dich mit in die Liste aufgenommen :)
@ALLE: Bitte, bitte achtet darauf die zuletzt gepostete Tabelle einfach zu kopieren. Zumindest wenn ihr dies am PC tut dürften dann keine Formatierungsfehler auftauchen, sondern die Tabelle müsste genauso schön in Absätzen auftauchen wie die meisten sie hier posten.
Außerdem könnt ihr dann sicher sein auch die neuste Tabelle zu nutzen und evtl. auch neue Mitglieder in die Tabelle aufzunehmen, wenn diese nicht bereits die Tabelle mit ihren Ergänzungen gepostet haben. Das hier ist ja eine Gruppensache ;)
Vielen Dank :)
Hier also mein Update.
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Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 85,9 (10.01.2014)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,5 kg (10.01.14)
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:114,5kg (07.01.14)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel 83,9kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: 71,9kg, Start (01.01.) mit 78,4, Aktuell: 76,9 (04.01.14)
lachendezitrone: Ziel: 100kg, Start mit 116,2kg, Aktuell: 115,4kg (10.01.2014)
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- 10. Jan 2014 10:31
- Wo ist denn mein aktualisiertes Gewicht hingekommen? :(
In der Liste steht ja wieder das von Dezember drinnen, irgendwie doof. So sieht es natürlich wirklich so aus, als würde ich nicht mehr mitmachen. Naja, morgen ist eh Wiegetag, dann aktualisiere ich es morgen in der Liste...
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- 10. Jan 2014 09:39
- Hallo
Ich bin jetzt seit 4 Tagen dabei, sprich Neu, darf ich mich noch einklinken?
Ich habe vor 4 Tagen bei 116,2kg angefangen und bin aktuell bei 115,4kg mein Zielgewicht 80kg
Bis April wuerde ich gerne 15kg schaffen aber ob das realistisch ist......alles was runter und nicht rauf geht, ist super :-)
Euch allen einen schoenen Tag
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- 10. Jan 2014 09:22
- Hallo,
seit ihr noch dabei?
Bei mir pendelt es sich langsam wieder ein. Hatte die ganze Woche Hunger.
Hätte gut und gerne das doppelte an Punkten essen können.
Konnte mich gerade so beherschen.
wie läuft es bei euch?
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,5 kg 10.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:114,5kg (07.01.14)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 08. Jan 2014 19:31
- Ai ai ai... Mometan komme ich echt nicht dazu hier regelmäßig zu schreiben...
Aber, hey, mir geht's gut! Ich habe derzeit mehr als nu genug Bewegung, da ich momentan ein Praktikum im Luxushotel für Hunde mache ;)
Da heißt es dann täglich mehrere Stunden mit den Hunden über Gras, Moos, Steine, Stöcker, Waldboden, Asphalt, Sand etc. laufen...
Es tut mir zwar momentan das Knie weh, aber das ist nicht so schlimm! Salbe druff und jut is;)
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- 08. Jan 2014 08:16
- Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 65,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:114,5kg (07.01.14)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 07. Jan 2014 12:38
- Auweiha....so wird das nichts, also ab jetzt mehr disziplin, hoffe ich schaffe es...:-)
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 78,1kg (07.01.2014)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 07. Jan 2014 11:51
- Weihnachtspfündchen werden brav mit kalkuliert. :-) Also auf geht's
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell: 98,2kg (06.01.14)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 07. Jan 2014 08:28
- Guten Morgen,
ich hab momentan einen Riesenhunger. Hatte gestern abend wirklich probleme nicht über meine Pkt. zu kommen.
Geht es euch auch so?
Einen schönen Tag.
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- 06. Jan 2014 22:10
- Mäh! Hier zeigte die Waage heute Morgen 600g mehr an. Allerdings kam heute auch meine Mens :-/. Ich schätze also, dass ich nächste Woche eine etwas größere Abnahme verbuchen kann...
Meine Kurve spinnt zur Zeit leider. Die Daten eilen der Realität voraus. Ich hoffe, dass das bald behoben ist.
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,3kg (06.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
LG Nuages
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- 06. Jan 2014 20:47
- Hallo ihr...
hatte am Wochenede wieder ne richtige Fressattake und war auch nicht wiegen *schäm*
Übertrage einfach mein Gewicht auf letzten Samstag und starte morgen wieder durch... Drückt mir bitte die Daumen!!!
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013) MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 67,4kg (05.01.14) Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (04.01.14) Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13) Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014) Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13) Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 81,7kg (01.01.2014) Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13) DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14) Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13) Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13) Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14 Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13) Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13) nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14) -batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14) mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 05. Jan 2014 16:29
- -1kg *freu*
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013) MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 67,4kg (05.01.14) Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (01.01.14) Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13) Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014) Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13) Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 81,7kg (01.01.2014) Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13) DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 89,1kg, Aktuell: 88,1kg (05.02.14) Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13) Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13) Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14 Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ) Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13) Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13) nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14) -batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14) mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 05. Jan 2014 14:07
- Habe vergessen mein Datum zu aktualisieren :P
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (05.01.14)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (01.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (29.12.13)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 81,7kg (01.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: 86,9kg (15.12.13)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 05. Jan 2014 13:14
- Hallo zusammen,
die letzten beiden Wochen waren einfach nicht abnehmtauglich. Weihnachten, Silvester und dann noch mehrere Geburtstage. Da kann das nicht so klappen. Ab morgen wird endlich wieder gezählt und dann 3 bis 4 mal pro Woche Sport gemacht (einmal ne Stunde in der Gruppe, ähnlich Zumba und ansonsten 20 bis 30 Minuten auf dem Trampolin).
In meinem Profil trage ich das Gewicht nicht ein, zumal mein Wiegetag Samstag ist und ich eben heute erst gewogen habe und dann wieder Chaos drinnen ist.
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,9kg (05.01.2014)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (29.12.2013)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (01.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (05.01.2014)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 81,7kg (01.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: 86,9kg (15.12.13)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)
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- 05. Jan 2014 12:18
- Hei ihr alle,
ich war grad ganz brav im Fitnessstudio. Hab heute hauptsächlich was für die Arme getan.
Allerdings habe ich durch den (erneuten) Sportbeginn solche Wassereinlagerungen, das ich mein (wieder mal erhöhtes) Gewicht gar nicht eintragen mag -.-
Ich wünsch euch allen weiterhin viel Erfolg!
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- 05. Jan 2014 10:57
- Bei mir hat sich leider nichts getan :-(
Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: 89,3kg (13.12.2013)
MarieMaus: Ziel 63,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: 66,8kg (29.12.2013)
Isa2013: Ziel 108,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: 120,2 kg (01.01.14)
Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: 85 kg (05.01.2014)
Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: 91,8 (04.01.2014)
Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 87,0kg (29.12.13)
Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 81,7kg (01.01.2014)
Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: 93,0kg (16.12.13)
DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: 86,9kg (15.12.13)
Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: 70,0kg (31.12.13)
Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: 77,5kg (23.12.13)
Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: 60,9 kg 04.01.14
Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Wasilisa: Ziel 67,0kg, Start mit 74,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
Gabi54: Ziel 107kg Start mit 116,7kg, Aktuell:115,3 (31.12.13)
Elra: Ziel 89kg Start mit 97,2kg, Aktuell:97,2kg (22.12.13)
nicita_20: Ziel 80kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 86,8kg (04.01,14)
-batgirl-: Ziel unter 84kg, Start mit 89, Aktuell: 89kg (04.01.14)
mstacho: Ziel: unter 72 kg, Start am 01.01. mit 78,4, Aktuell 76,9 (04.01.14)