Sonderpunkte im Tagebuch

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  • Georgina
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  • seit Jan. 2013
  • 08. Jan 2013 12:20

  • danke für die auskunft :)

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  • Rovena
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  • 08. Jan 2013 12:14

  • Ja, die Sonderpunkte haben den gleichen Wert. 

    So schwer ist das eigentlich nicht: Man hat einfach eine Gesamtpunktzahl, von denen ein Teil für Obst und Gemüse reserviert ist. Die werden hier Sonderpunkte genannt.

    Mit dem Rest ( den Freipunkten) kann man alles essen was man möchte. 

     

     Mehr Unterschied gibt es zwischen den Sonder- und Freipunkten nicht. 

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  • Georgina
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  • seit Jan. 2013
  • 08. Jan 2013 12:10

  • ein punkt wird ja mit 50 kilo kalorien gerechnet. wie ist das denn mit den sonderpunkten. betragen die auch umgerechnet den selben wert oder weniger??

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  • Jacline
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  • seit Jan. 2013
  • 08. Jan 2013 09:56

  • Ahh okay besten Dank :-)

     

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  • stern81
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  • seit Sep. 2012
  • 08. Jan 2013 09:08

  • nein, die sonderpunkte sind die, die du für obst und gemüse verwenden MUSST. sie sollen jeden tag ausgeschöpft werden.

    wenn du unter information (oben anklicken) gehst, findest du da sämtliche infos ;)

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  • sonnenkruemel
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  • 08. Jan 2013 09:08

  • Hallo Jacline,

    die Sonderpunkte sind nur für Obst und Gemüse. Sie sollen dich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung bringen. Für die Freipunkte kannst du essen was du möchtest, also auch Süßes. Du solltest alle Punkte jeden Tag aufbrauchen.

    Alles weitere findest du eigentlich unter http://www.my-miracle.de/informationen. Les dir das in Ruhe durch und melde dich falls du dann noch Fragen hast.

    Liebe Grüße und viel Erfolg mit MM!

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  • Jacline
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  • 08. Jan 2013 08:59

  • Hallo ihr lieben :-)

    Habe mich heute neu angemeldet bei My Miracle und bin nun auf die Sonderpunkte gestoßen.

    Sind diese für z.B. Süßes oder wofür trägt man diese in das Tagebuch ein?

    Wäre auch über andere Tips erfreut :-)

     

    Liebe (noch Speckige) Grüße

    Jacline