Ich bin die Neue an Bord und möchte 20 Kg abnehmen
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- Moni66
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- ehemaliges Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 10. Feb 2014 13:57
- Hallo Ihr Lieben,
ich bin heute noch einmal von vorne angefangen.
und hoffe , dass ich diesmal durchhalte.
Liebe Grüße
Moni
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- Moni66
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- ehemaliges Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 22:05
- Hallo Ihr Lieben,
herzlichen Dank für die nette Aufnahme.
Ich denke wir werden das schaffen.
Gemeinsam sind wir stark
Liebe Grüße
Moni
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- Apfel74
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-21 kg
- Aktives Mitglied
- 1057 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 21. Jan 2014 21:05
- Viel Erfolg. :) und herzlich Willkommen!
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- Kittie
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- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 20:07
- Hallo Moni,
auch ich bin seit heute neu hier. Zusammen werden wir das schaffen. Ich wünsche uns allen viel Erfolg
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- Elra
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- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Mai. 2010
- 21. Jan 2014 18:38
- Recht hast du trotzdem, denn das denke ich gilt für alle hier : Zusammen sind wir stark :-)
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- sadwoman
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- ehemaliges Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 18:37
- Sorry, hab mich vertan, Hallo Moni- auch ich bin neu hier- zusammen sind wir stark !
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- sadwoman
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- ehemaliges Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 18:34
- Hallo Elra, bin auch neu hier- zusammen sind wir stark !
LG
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- Elra
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- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Mai. 2010
- 21. Jan 2014 18:27
- Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg.
LG
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 21. Jan 2014 18:03
- Herzlich Willkommen, da bist du bei uns genau richtig. Bei MM hungert man in der Regel nicht, man nimmt gesund und dauerhaft ab, sofern man nich später wieder in alte Gewohnheiten verfällt. Wichtig ist es alle Punkte aufzuessen, und vor allem die Sonderpunkte zu beachten. Da sollte bevorzugt Gemüse gegessen werden.
Viel Spaß und viel Erfolg
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- Pummi
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- Aktives Mitglied
- 12 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 17:55
- Hallo Moni,
auch von mir ein herzliches Willkommen. Du schaffst das, da bin ich mir ganz sicher, hier bekommst du
Tipps und wenn noetig, auch einen Motivationsschub.
Viel Erfolg!
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- Kleiner_Puffel
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- Aktives Mitglied
- 359 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 21. Jan 2014 16:55
- Viel Erfolg auch von mir,
Denk daran (mindestens anfangs) sehr konsequent zu wiegen, um ein Gefühl für die Massen Deiner Portionen zu erlangen.
Die Massen der auf den Packungen oder in der Datenbank angegebenen Portionen weichen doch oft erheblich von den eigenen Portionen ab.
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- moppel2409
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- ehemaliges Mitglied
- 1071 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 16:50
- Hallo Moni
Ein herzliches Willkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir :-)
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- Moni66
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- ehemaliges Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Jan 2014 16:44
- 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
Moni
2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
66
3.) Wie hast du zu uns gefunden?
durch ein anderes Forum
4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
Spargel
5.) Was ist dein Lieblingsobst?
Weintrauben
6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
Schweinefilet überbacken
7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
Walken
8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
ich habe noch nie so viel gewogen und ich will endlich weniger wiegen
9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
ich glaube es ist leichter als Kcal. schreiben
10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
jetzt wo ich in Rente bin, mein Wunschgewicht zu erreichen