Neu Hier :)

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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 18. Feb 2014 19:42
  • Herzlich Willkommen bei MM. Hier ein paar Tipps: Für Deinen Erfolg ist es unbedingt erforderlich, daß Du alle Punkte jeden Tag aufißt, auch und vor allem die Sonderpunkte, die sind die wichtigsten. Wichtig ist vor allem viel Gemüse, es regt den Stoffwechsel an, sorgt für gute Verdauung. Unter den Punkten bleiben, führt in den Hungerstoffwechsel und dann nimmt Du zwar ab, hinterher aber um so schneller wieder zu. Außerdem solltest Du alles was Du ißt, wiegen, Portionen sind sehr ungenau , der eine braucht 10g Butter für eine Scheibe Brot und der andere nur 5g für zwei Scheiben. Eine Banane kann 70g wiegen aber auch 170g. Wiegen ist das A und O bei MM, vor allem zu Beginn.
    
    Also, an die Punkte halten, viel Gemüse und auch Obst essen, alles schön wiegen und aufschreiben und Du wirst abnehmen
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
    
    
    
    
    
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  • LadyLuzifer
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  • Aktives Mitglied
  • 6 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 18. Feb 2014 19:02
  • Hallo,
    
    ich bin neu hier & möchte mich kurz vorstellen ♥♥
    
    1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
    Conny
    
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
    Ich bin 22 Jahre jung :)
    
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?
    Durch ein Forum, welches genau, will ich nicht erwähnen.
    
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
    Ich liebe gelbe und rote Paprika.
    
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?
    Grüne Äpfel sind die besten :)
    
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
    Nudeln mit Tomatensoße und Käse ♥
    
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
    Ich mache keinen Sport. Ich gehe gerne schwimmen, wobei dies für mich kein Sport ist :)
    
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
    Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl.
    Wollte schon seit langem abnehmen, habe aber bisher keinen Erfolg gehabt.
    
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
    Bessere Übersicht :)
    
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    Nicht über meine vorgesehene Punktezahl zu kommen :D
    Leider war Tag 1 weniger erfolgreich. Aber aller Anfang ist schwer :D
    
    Ich wünsche allen Mitabnehmern viel Glück
    & hoffe für mich, das bald ein kleiner Erfolg sichtbar ist ♥♥