Ein paar Infos über mich

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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 04. Mär 2014 22:33
  • Herzlich Willkommen . Hier bei MM bist Du genau richtig. Hier lernst Du gesund und nachhaltig auf Deine Ernährung zu achten. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt, auch und vor allem die Sonderpunkte. Diese solltest Du bevorzugt mit Gemüse füllen, damit der Stoffwechsel und die Verdauung optimal funktionieren. Weiter ist es ganz wichtig zumindest am Anfang alles genau abzuwiegen, die Portionsangaben in der Datenbank sind viel zu ungenau. Der eine streicht auf eine Scheibe Brot 10g Butter, der andere braucht für zwei Scheiben nur 5 g. Eine Banane kann 70 g aber auch 170 g wiegen.
    
    Solltest Du noch Fragen haben, hier ist immer jemand, der sie Dir beantwortet.
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
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  • Gabyeule
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 59 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 04. Mär 2014 20:45
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? Gabyeule
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 58 Jahre
    3.) Wie hast du zu uns gefunden? Über eine gute Bekannte
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Blumenkohl
    5.) Was ist dein Lieblingsobst? Alles außer Bananen
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? Blumenkohl Hackfleischauflauf
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) schwimmen
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Als die Waage 100 Kilo zeigte
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? Weil man trotzdem alles essen kann
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Mein Ziel zu erreichen und gesünder zu essen