Ein fröhliches hallihallo in die Runde! :)
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 14. Mär 2014 16:38
- Herzlich Willkommen zurück. Hier bei MM bist Du genau richtig. Hier lernst Du gesund und nachhaltig auf Deine Ernährung zu achten. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt, auch und vor allem die Sonderpunkte. Diese solltest Du bevorzugt mit Gemüse füllen, damit der Stoffwechsel und die Verdauung optimal funktionieren. Weiter ist es ganz wichtig zumindest am Anfang alles genau abzuwiegen, die Portionsangaben in der Datenbank sind viel zu ungenau. Der eine streicht auf eine Scheibe Brot 10g Butter, der andere braucht für zwei Scheiben nur 5 g. Eine Banane kann 70 g aber auch 170 g wiegen.
Solltest Du noch Fragen haben, hier ist immer jemand, der sie Dir beantwortet.
Viel Spaß und viel Erfolg
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- Mono91
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- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 14. Mär 2014 14:45
- 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
Ein Hoch auf die Anonymität im Internet! Ich bin Mono91 ;)
2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
22
3.) Wie hast du zu uns gefunden?
Ich hab mich bereits zwei Mal an Abnehmversuchen mit my-miracle versucht - jedes Mal nach geraumer Zeit aber wieder abgebrochen... Ganz zu Beginn wurde ich durch das Internet darauf aufmerksam.
4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
Spinat!
5.) Was ist dein Lieblingsobst?
Banane, Melone und Erdbeeren!
6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
selbstgemachte Funghi Pizza, Thai Curry, Spinatlasagne, Nudeln
7.) Was ist deine Lieblingssportart?
Ich liebe tanzen - und mach es eigentlich schon von Klein auf. Seit ungefähr 12 Jahren tanze ich Garde.
8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
Och, der Entschluss steht eigentlich schon seit Jahren fest, aber jetzt gibt's endlich auch einen guten Anlass: mein Bruderherz heiratet im Sommer und ich hab keineswegs vor, auf diesem Familienbild überflüssige Pfunde an mir zu haben.
9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
Hat schon ein paar Mal ganz gut geklappt ;)
10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
Die hoffentlich eintretenden Abnehmerfolge auch halten!!!