Bin jetzt auch hier!

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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 14. Feb 2015 21:11
  • Herzlich Willkommen . Bei MM bist Du genau richtig. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt auch und besonders die Sonderpunkte. Dies sind die wichtigsten Punkte und ich empfehle sie bevorzugt mit Gemüse zu füllen. Wichtig ist möglichst alles immer abzuwiegen, Portionsangaben sind meistens sehr ungenau ( Eine Banane kann z.B. 70g wiegen oder auch 170g).
    
    Bei Fragen wirst Du im Forum immer Hilfe finden.
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
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  • StellaDiMare
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  • Aktives Mitglied
  • 2 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 14. Feb 2015 21:04
  • Hallo!
    
    Bin seit heute hier und versuche wieder abzunehmen. Hatte im Jahr 2012 schon mal 22 Kg abgenommen, aber nun sind wieder 10 Kg drauf. Versuche die jetzt bis zum Sommer wieder weg zu bekommen. Hoffe das ich es schaffe! Ich esse viel in Stresssituationen und esse oft zuviel Süßigkeiten. Das möchte ich jetzt versuchen zu ändern.