Ich bin neu hier und heiße Jacqueline

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- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 26. Apr 2015 16:05
- Herzlich Willkommen . Bei MM bist Du genau richtig. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt auch und besonders die Sonderpunkte. Dies sind die wichtigsten Punkte und ich empfehle sie bevorzugt mit Gemüse zu füllen. Wichtig ist möglichst alles immer abzuwiegen, Portionsangaben sind meistens sehr ungenau ( Eine Banane kann z.B. 70g wiegen oder auch 170g, der eine bestreicht eine Scheibe Brot mit 10g Butter, der andere braucht für drei Scheiben gerade mal fünf).
  
  Bei Fragen wirst Du im Forum immer Hilfe finden.
  
  PS. Meinen Fersensporn habe ich damals mit Schüsslersalzen und Gymnastik relativ schnell in den Griff bekommen... Schüssler Salze
  Nr. 1. Calcium Fluoratum
  Nr. 3. Ferrum Phosphoricum
  Nr. 11. Silicea
  
  3x täglich 3 tabletten
  Viel Spaß und viel Erfolg
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- AeonFlux
- Aktives Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 26. Apr 2015 16:02
- 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? --> Mein Name ist Jacqueline und so dürft ihr mich gerne ansprechen
  2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? --> ich bin 44 Jahre jung
  3.) Wie hast du zu uns gefunden? --> ich wollte eigentlich eine Homepage selber machen. Habe vorher mal gegoogelt und so die Seite gefunden.
  4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? --> ich esse fast alles an Gemüse. Ganz besonders gerne esse ich Lauch, Salat und Spargel
  5.) Was ist dein Lieblingsobst? --> Erdbeeren
  6.) Was ist dein Lieblingsgericht? --> ist esse vieles gerne...aber ganz besonders gerne chinesisches Essen
  7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) --> ich schwimme gerne, gehe aber nicht gern ins Schwimmbad
  8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? --> Ich habe letztes Jahr geheiratet und seit der Hochzeit habe ich minimum 10 kg zugenommen. Bald habe ich meinen ersten Hochzeitstag und würde nicht mehr ins Kleid passen. Das schafft mich! Außerdem möchte ich endlich wieder schmerzfrei laufen können, meinen Fersensporn nicht mehr spüren und einfach fitter mit meinem jungen, sportlichen Mann mithalten können.
  9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? --> Ich bin mir noch nicht sicher, aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt!
  10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? --> Ich möchte Stress abbauen und mein Leben besser genießen können und nur wer sich fit hält, bleibt auch jung...ist zwar auch eine Kopfsache, aber der Körper tut sein übriges!