Ich will........!

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  • Kraeuter_Liebe
  • -24 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 11. Jun 2019 23:02
  • Sanita, wenn du wirklich willst, schaffst du es auch! Viel Erfolg wünsche ich Dir dabei! Lg
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  • Hexi-Cosa
  • -20 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 806 Beiträge
  • seit Mär. 2019
  • 09. Jun 2019 16:32
  • Hallo Sanita,
    
    ein ganz liebes Willkommen hier bei MM.
    Da MM keine reine Diät ist, sondern eher eine Art der Ernährungsumstellung, wirst du merken:
    ES FUNKTIONIERT. :-)
    Also schnapp dir deine Küchenwaage, und los gehts. Einfach alles ganz genau abwiegen, eintragen, und sich nicht selbst betrügen. Wichtig ist sich an die Punkte zu halten, und auch das Trinken nicht zu vergessen.
    
    Viel Erfolg,
    Liebe Grüße, Hexi Cosa
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  • Sanita
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  • Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Jun. 2019
  • 09. Jun 2019 14:31
  • ... endlich mehr Sport, weniger essen, aber nicht nur um Abzunehmen, sondern auch für Ausdauer usw.
    
    Problem ist: Habe im Laufe der Jahre schon einige Diäten hinter mir, aber jedesmal gefolgt vom treuen Begleiter Jojo-Effekt.
    Noch dazu habe ich das Gefühl, das das Abnehmen mittlerweile noch schwieriger geworden ist, vielleicht altersbedingt oder durch die alten Diäten?
    
    Aber egal wie..... Ich möchte durchstarten.
    
    LG, Sanita