Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 20. Sep 1968
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.76 m
- Startgewicht 98 kg
- Aktuelles Gewicht 85.5 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 31.64
- Aktueller BMI 27.60
- Ziel BMI 25.83
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 185
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1142
- Trinktagebucheinträge 12
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 9
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 15
- Profil Impressionen 1148
Kürzlich besucht von
Profil von Geodrache
Gewichtsverlauf
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
18. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Vollkorntoast Grafschafter Lidl (92 g) | 4.69 | ||
Finesse Hähnchenbrust gepökelt & gegart, Herta (42 g) | 0.92 | ||
Joghurt 1,5 % Natur, Milsani (168 g) | 2.02 | ||
Dinkel Hafer Müsli Schoko, Crownfield (16 g) | 1.23 | ||
Cherrytomaten Naturprodukt (76 g) | ![]() |
0.23 | |
Gurke Naturprodukt (112 g) | ![]() |
0.22 | |
Nektarine (140 g) | ![]() |
1.68 | |
8.9/28 FP2.1/6 SP30 g EW80 g KH9 g Fett |
|||
19.1 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Feb 2025
16. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Joghurt 1,5 % Natur, Milsani (164 g) | 1.97 | ||
Banane Grand Nain (90 g) | ![]() |
1.62 | |
Weintrauben Dunkel Lidl (56 g) | ![]() |
0.78 | |
Dinkel Hafer Müsli Schoko, Crownfield (12 g) | 0.92 | ||
Capu | 1.5 | ||
Lauch frisch (262 g) | ![]() |
1.57 | |
Rapsöl Aldi (3 ml) | 0.5 | ||
Paprika rot frisch (185 g) | ![]() |
1.67 | |
Brokkoli (102 g) | ![]() |
0.71 | |
Tomaten fein passierte, Edeka (287 g) | ![]() |
1.44 | |
Frischkäse Pur, Gut und Günstig (113 g) | 5.54 | ||
Capu | 1.5 | ||
Capu | 3 | ||
Kürbiskernbrot (frisch), LIDL (79 g) | 4.03 | ||
Finesse Hähnchenbrust gepökelt & gegart, Herta (44 g) | 0.97 | ||
Cherrytomaten Naturprodukt (96 g) | ![]() |
0.29 | |
Karotten/Möhren frisch (102 g) | ![]() |
0.82 | |
19.9/28 FP8.9/6 SP64 g EW154 g KH51 g Fett |
|||
5.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Feb 2025
14. Feb 2025
13. Feb 2025
12. Feb 2025
11. Feb 2025
10. Feb 2025
09. Feb 2025
08. Feb 2025
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
02. Feb 2025
01. Feb 2025
31. Jan 2025
30. Jan 2025
29. Jan 2025
28. Jan 2025
27. Jan 2025
26. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Smacks Kelloggs (52 g) | 3.95 | ||
Milbona Fettarme Milch 1.5, Milbona (215 ml) | 1.94 | ||
Capu | 1.5 | ||
Clementinen marktfrisch Natur (250 g) | ![]() |
2.25 | |
Dinkelbrot LIDL (75 g) | 3.98 | ||
Cherrytomaten Naturprodukt (93 g) | ![]() |
0.28 | |
Gurke Naturprodukt (104 g) | ![]() |
0.21 | |
Frischkäse Der Sahnige, Milbona (25 g) | 1.25 | ||
Capu | 1.5 | ||
14.1/28 FP2.7/6 SP27 g EW137 g KH17 g Fett |
|||
13.9 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben. |