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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 20. Sep 1968

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.76 m
  • Startgewicht 98 kg
  • Aktuelles Gewicht 85.5 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 31.64
  • Aktueller BMI 27.60
  • Ziel BMI 25.83

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 185
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1142
  • Trinktagebucheinträge 12
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 9
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 15
  • Profil Impressionen 1148

Kürzlich besucht von

Profil von Geodrache

Gewichtsverlauf

22. Feb 2025

21. Feb 2025

20. Feb 2025

19. Feb 2025

18. Feb 2025

Ernährung Punkte
Vollkorntoast Grafschafter Lidl (92 g) 4.69
Finesse Hähnchenbrust gepökelt & gegart, Herta (42 g) 0.92
Joghurt 1,5 % Natur, Milsani (168 g) 2.02
Dinkel Hafer Müsli Schoko, Crownfield (16 g) 1.23
Cherrytomaten Naturprodukt (76 g) Sonderpunkte 0.23
Gurke Naturprodukt (112 g) Sonderpunkte 0.22
Nektarine (140 g) Sonderpunkte 1.68
8.9/28
FP
2.1/6
SP
30 g
EW
80 g
KH
9 g
Fett
19.1 Freipunkte und 3.9 Sonderpunkte verbleiben.

17. Feb 2025

16. Feb 2025

Ernährung Punkte
Joghurt 1,5 % Natur, Milsani (164 g) 1.97
Banane Grand Nain (90 g) Sonderpunkte 1.62
Weintrauben Dunkel Lidl (56 g) Sonderpunkte 0.78
Dinkel Hafer Müsli Schoko, Crownfield (12 g) 0.92
Capu 1.5
Lauch frisch (262 g) Sonderpunkte 1.57
Rapsöl Aldi (3 ml) 0.5
Paprika rot frisch (185 g) Sonderpunkte 1.67
Brokkoli (102 g) Sonderpunkte 0.71
Tomaten fein passierte, Edeka (287 g) Sonderpunkte 1.44
Frischkäse Pur, Gut und Günstig (113 g) 5.54
Capu 1.5
Capu 3
Kürbiskernbrot (frisch), LIDL (79 g) 4.03
Finesse Hähnchenbrust gepökelt & gegart, Herta (44 g) 0.97
Cherrytomaten Naturprodukt (96 g) Sonderpunkte 0.29
Karotten/Möhren frisch (102 g) Sonderpunkte 0.82
19.9/28
FP
8.9/6
SP
64 g
EW
154 g
KH
51 g
Fett
5.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Feb 2025

14. Feb 2025

13. Feb 2025

12. Feb 2025

11. Feb 2025

10. Feb 2025

09. Feb 2025

08. Feb 2025

07. Feb 2025

06. Feb 2025

05. Feb 2025

04. Feb 2025

03. Feb 2025

02. Feb 2025

01. Feb 2025

31. Jan 2025

30. Jan 2025

29. Jan 2025

28. Jan 2025

27. Jan 2025

26. Jan 2025

Ernährung Punkte
Smacks Kelloggs (52 g) 3.95
Milbona Fettarme Milch 1.5, Milbona (215 ml) 1.94
Capu 1.5
Clementinen marktfrisch Natur (250 g) Sonderpunkte 2.25
Dinkelbrot LIDL (75 g) 3.98
Cherrytomaten Naturprodukt (93 g) Sonderpunkte 0.28
Gurke Naturprodukt (104 g) Sonderpunkte 0.21
Frischkäse Der Sahnige, Milbona (25 g) 1.25
Capu 1.5
14.1/28
FP
2.7/6
SP
27 g
EW
137 g
KH
17 g
Fett
13.9 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

25. Jan 2025

24. Jan 2025

23. Jan 2025

22. Jan 2025