Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
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- Errungenschaftspunkte 455
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 6657
- Trinktagebucheinträge 2
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- Lebensmitteldatenbank 5
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 131
- Profil Impressionen 998
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Profil von bibi-73
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
18. Mai 2024
17. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (42 g) | 1.93 | ||
Wurst | 0.86 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (130 g) | 2.47 | ||
Frosta | 9.2 | ||
Reis | 6 | ||
Weintrauben, rot (200 g) | 2.8 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
21.1/28 FP5.3/6 SP49 g EW195 g KH33 g Fett |
|||
6.9 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (51 g) | 2.35 | ||
Wurst | 0.88 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (180 g) | 2.16 | ||
Banane Frischobst (117 g) | 2.22 | ||
berliner marmelade puderzucker, bäcker (1 Stück) | 4 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (76 Minuten) | -5.4 | ||
Frosta | 10.3 | ||
Reis | 6 | ||
Erdbeeren roh, frisch (380 g) | 2.28 | ||
21.8/28 FP4.5/6 SP54 g EW168 g KH40 g Fett |
|||
6.2 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (51 g) | 2.35 | ||
Wurst | 0.86 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (207 g) | 2.48 | ||
Kiwi frisch, Naturprodukt (116 g) | 1.39 | ||
Milchbrötchen Bäcker (4 Stück) | 11 | ||
18.2/28 FP1.4/6 SP24 g EW34 g KH17 g Fett |
|||
9.8 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (67 g) | 3.08 | ||
Wurst | 0.51 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (181 g) | 2.17 | ||
Banane Frischobst (127 g) | 2.41 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (84 Minuten) | -6 | ||
Frosta | 5.47 | ||
Reis | 6 | ||
Weizenmischbrot (44 g) | 2.02 | ||
Wurst | 0.6 | ||
Cocktailtomaten rot (250 g) | 1 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
16.9/28 FP3.4/6 SP53 g EW119 g KH29 g Fett |
|||
11.1 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. |
13. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (67 g) | 3.08 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Wurst | 0.53 | ||
Banane Frischobst (164 g) | 3.12 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (200 g) | 2.4 | ||
Frosta | 12.5 | ||
Reis | 5.9 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (84 Minuten) | -6 | ||
20.0/28 FP3.1/6 SP57 g EW144 g KH32 g Fett |
|||
8.0 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben. |
12. Mai 2024
11. Mai 2024
10. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (38 g) | 1.75 | ||
Wurst | 0.4 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (100 g) | 1.9 | ||
Suppe | 5.92 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (250 g) | 1 | ||
9.6/28 FP2.9/6 SP26 g EW91 g KH14 g Fett |
|||
18.4 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (90 g) | 1.71 | ||
Bens Original Süß-sauer ohne Zuckerzusatz, Mars GmbH (1 Glas) | 1.98 | ||
Reis | 5.9 | ||
Weizenmischbrot (44 g) | 2.02 | ||
Wurst | 0.39 | ||
Rotkohl Der Leichte, Kühne (1 Glas) | 2.45 | ||
Kiwi frisch, Naturprodukt (100 g) | 1.2 | ||
14.3/28 FP2.9/6 SP28 g EW136 g KH14 g Fett |
|||
13.7 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (38 g) | 1.75 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Käse | 2.8 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (178 g) | 2.14 | ||
Banane Frischobst (94 g) | 1.79 | ||
8.2/28 FP1.8/6 SP29 g EW50 g KH17 g Fett |
|||
19.8 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. |
07. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (47 g) | 2.16 | ||
Käse | 2 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (206 g) | 2.47 | ||
Banane Frischobst (81 g) | 1.54 | ||
Salatgurke frisch (100 g) | 0.2 | ||
8.2/28 FP1.7/6 SP29 g EW49 g KH18 g Fett |
|||
19.8 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. |
06. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Weizenmischbrot (43 g) | 1.98 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Käse | 4 | ||
Banane Frischobst (125 g) | 2.38 | ||
Salatgurke frisch (200 g) | 0.4 | ||
Tomate Cocktailtomate (157 g) | 0.63 | ||
Salat gemischter Blättersalat (150 g) | 0.45 | ||
Paprika rot frisch (68 g) | 0.61 | ||
Dressing | 2.46 | ||
Suppe | 5.92 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
17.5/28 FP4.5/6 SP50 g EW131 g KH32 g Fett |
|||
10.5 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Mai 2024
04. Mai 2024
03. Mai 2024
02. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.38 | ||
Wurst | 0.74 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (130 g) | 2.47 | ||
Suppe | 8 | ||
Brot | 2.4 | ||
Brötchen | 8 | ||
23.1/28 FP2.5/6 SP51 g EW173 g KH38 g Fett |
|||
4.9 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Frosta | 9.2 | ||
Brot | 2.46 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Wurst | 0.74 | ||
Banane Frischobst (120 g) | 2.28 | ||
Reis | 5.9 | ||
Brötchen | 4 | ||
23.8/28 FP2.3/6 SP55 g EW172 g KH41 g Fett |
|||
4.2 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. |
30. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ei gekocht (1 Stück) | 6.2 | ||
Banane Frischobst (220 g) | 4.18 | ||
Brot | 2.24 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (85 Minuten) | -6.1 | ||
Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
Gemüsemix Texas Style, Lidl (1 Dose) | 1.95 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (200 g) | 0.8 | ||
Paprika rot frisch (140 g) | 1.26 | ||
Salat gemischter Blättersalat (200 g) | 0.6 | ||
Salatgurke frisch (250 g) | 0.5 | ||
Blaubeeren - frische (250 g) | 2 | ||
Diverse | 10 | ||
13.7/28 FP11.3/6 SP56 g EW142 g KH41 g Fett |
|||
9.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
29. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
1.5/28 FP0.0/6 SP6 g EW0 g KH6 g Fett |
|||
26.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Apr 2024
27. Apr 2024
26. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.34 | ||
Wurst | 1.2 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (202 g) | 2.42 | ||
Banane Frischobst (106 g) | 2.01 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (82 Minuten) | -5.9 | ||
Suppe | 5.6 | ||
5.7/28 FP2.0/6 SP23 g EW38 g KH12 g Fett |
|||
22.3 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 1.89 | ||
Wurst | 0.49 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (172 g) | 2.06 | ||
Banane Frischobst (115 g) | 2.19 | ||
Frosta | 5.47 | ||
Reis | 5.9 | ||
17.4/28 FP2.2/6 SP57 g EW81 g KH37 g Fett |
|||
10.6 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.12 | ||
Wurst | 1.25 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (120 g) | 2.28 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (206 g) | 0.82 | ||
Paprika rot frisch (139 g) | 1.25 | ||
Radieschen frisch (106 g) | 0.32 | ||
Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
Salat gemischter Blättersalat (160 g) | 0.48 | ||
Sonnenmais Rewe Beste Wahl (155 g) | 2.64 | ||
Brot | 3.55 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Brot | 7.3 | ||
18.7/28 FP7.8/6 SP56 g EW156 g KH39 g Fett |
|||
7.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 3.02 | ||
Wurst | 1.21 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Snack Time Salatcup Käse & Schinken mit Joghurtdressing, Aldi (1 Packung) | 8.1 | ||
Banane Frischobst (100 g) | 1.9 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (80 Minuten) | -5.8 | ||
Frosta | 5.66 | ||
Reis | 5.9 | ||
Erdbeeren roh, frisch (407 g) | 2.44 | ||
19.6/28 FP4.3/6 SP43 g EW118 g KH56 g Fett |
|||
8.4 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben. |
22. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Wurst | 1.39 | ||
Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing, Aldi (1 Schale) | 6.3 | ||
Banane Frischobst (115 g) | 2.19 | ||
Blaubeeren - frische (299 g) | 2.39 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (260 g) | 1.04 | ||
Paprika rot frisch (152 g) | 1.37 | ||
Radieschen frisch (76 g) | 0.23 | ||
Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
Mozzarella Minis, Jeden Tag (150 g) | 7.5 | ||
Salat gemischter Blättersalat (150 g) | 0.45 | ||
Brot | 3.2 | ||
21.3/28 FP7.7/6 SP69 g EW122 g KH67 g Fett |
|||
5.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
21. Apr 2024
20. Apr 2024
19. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.51 | ||
Wurst | 0.72 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (170 g) | 3.23 | ||
Brot | 2.46 | ||
Wurst | 0.74 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (100 g) | 0.4 | ||
Suppe | 7.2 | ||
Laugenstange Bäckerei Büsch (100 g) | 5 | ||
20.2/28 FP3.6/6 SP40 g EW198 g KH21 g Fett |
|||
7.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. |
18. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.38 | ||
Wurst | 0.64 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (110 g) | 2.09 | ||
Frosta | 10.94 | ||
Gehen schneller 5.6 km/h (80 Minuten) | -5.8 | ||
Brot | 2.33 | ||
Wurst | 0.78 | ||
Tomate roh, Naturprodukt (110 g) | 0.44 | ||
12.8/28 FP2.5/6 SP34 g EW97 g KH22 g Fett |
|||
15.2 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot | 2.64 | ||
Wurst | 0.72 | ||
Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
Banane Frischobst (110 g) | 2.09 | ||
Wurst | 0.75 | ||
Frosta | 6.43 | ||
Reis | 5.9 | ||
Weintrauben, rot (310 g) | 4.34 | ||
18.0/28 FP6.4/6 SP30 g EW217 g KH21 g Fett |
|||
9.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |