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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 09. Okt 1983

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.79 m
  • Startgewicht 88 kg
  • Aktuelles Gewicht 82.6 kg
  • Zielgewicht 83 kg

BMI

  • Start BMI 27.46
  • Aktueller BMI 25.78
  • Ziel BMI 25.90

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 6397
  • Trinktagebucheinträge 1
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 163
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 11
  • Profil Impressionen 399

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Profil von ThomasBoiar

Gewichtsverlauf

14. Nov 2024

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05. Nov 2024

04. Nov 2024

03. Nov 2024

02. Nov 2024

01. Nov 2024

Ernährung Punkte
Ei Gr. M ,L, S (53 g) 1.43
Ei Nur Weiss/ Eiklar (239 g) 2.15
3.6/32
FP
0.0/6
SP
31 g
EW
3 g
KH
5 g
Fett
28.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Okt 2024

30. Okt 2024

29. Okt 2024

28. Okt 2024

27. Okt 2024

26. Okt 2024

25. Okt 2024

24. Okt 2024

23. Okt 2024

22. Okt 2024

21. Okt 2024

20. Okt 2024

19. Okt 2024

18. Okt 2024

17. Okt 2024

16. Okt 2024

Ernährung Punkte
Milch 0,3 % Fett, Rewe (25 ml) 0.2
Leerdammer Original, Leerdammer (13 g) 0.91
Ei Nur Weiss/ Eiklar (155 g) 1.4
Ei Dotter (10 g) 0.64
Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (23 g) 0.48
3.6/32
FP
0.0/6
SP
27 g
EW
3 g
KH
7 g
Fett
28.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Okt 2024

14. Okt 2024