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Allgemeines
- Vorname Sabine
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 13. Feb 1976
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.60 m
- Startgewicht 99 kg
- Aktuelles Gewicht 99 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 38.67
- Aktueller BMI 38.67
- Ziel BMI 23.44
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 39
- Trinktagebucheinträge 4
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 1
- Profil Impressionen 31
Kürzlich besucht von
Profil von Sabinehhhhhh
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
10. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 0 | ||
| Frischei Waffeln Netto (63 g) | 5.99 | ||
| Nikolaus Vollmilchschokolade, Klett Schokolade (50 g) | 5.25 | ||
| 11.2/29 FP0.0/6 SP8 g EW59 g KH32 g Fett |
|||
| 17.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
09. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 0 | ||
| Ei gekocht (100 g) | 3.1 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (330 ml) | 2.97 | ||
| Brezel Bäcker (80 g) | 4.72 | ||
| Mittagessen | 0 | ||
| Süßigkeiten Pfirsischringe, trolli (50 g) | 3.35 | ||
| Mandarine Frischobst (80 g) |  |
0.72 | |
| Sekt halbtrocken, Rotkäppchen (300 ml) | 4.8 | ||
| Abendessen | 0 | ||
| Wiener Würstchen Viva Vital, Netto (100 g) | 1.8 | ||
| Sauerkraut mild, Gartenkrone / Aldi (100 g) | |
0.5 | |
| Chipsletten Paprika, Lorenz (30 g) | 3.27 | ||
| Schokolade Vollmilch, Gut und günstig (40 g) | 4.28 | ||
| 28.3/29 FP1.2/6 SP54 g EW162 g KH46 g Fett |
|||
| 0.7 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
08. Dez 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 0 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (300 ml) | 2.7 | ||
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (2 Scheibe) | 5.04 | ||
| Gauda Käse, Hofburger (50 g) | 3.6 | ||
| Mittagessen | 0 | ||
| Baguette Knoblauch, Gut & günstig (79 g) | 5.21 | ||
| Apfel Golden Delicious, Natur (165 g) | |
2.31 | |
| Schokolade Vollmilch, Gut und günstig (60 g) | 6.42 | ||
| Abendessen | 0 | ||
| 23.0/29 FP2.3/6 SP40 g EW160 g KH50 g Fett |
|||
| 6.0 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
07. Dez 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil. |
06. Dez 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch (300 ml) | 2.7 | ||
| Nudelsuppe Shrimps, Bon Asia (300 ml) | 4.2 | ||
| Pizza Margarita klassik, allgemein (150 g) | 6.45 | ||
| Croissant Nuss-Nougatcreme, Der Beck (150 g) | 13.65 | ||
| 27.0/29 FP0.0/6 SP38 g EW156 g KH64 g Fett |
|||
| 2.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
05. Dez 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Schreibe jemandem eine private Nachricht. |
| Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
| Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Chips Paprika, Clarky´s (Netto) (100 g) | 10.8 | ||
| Kuchen Marmor, Kuchenmeister (40 g) | 3.56 | ||
| Wurstsalat Schweizer Art, Wolf/für Aldi (175 g) | 8.92 | ||
| 23.3/29 FP0.0/6 SP24 g EW79 g KH83 g Fett |
|||
| 5.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 99kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
| Errungenschaft |
|---|
| Registrier dich auf My Miracle. |