Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Apr 1985
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.75 m
- Startgewicht 77.3 kg
- Aktuelles Gewicht 75.8 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 25.24
- Aktueller BMI 24.75
- Ziel BMI 22.86
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 22
- Trinktagebucheinträge 4
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 3
- Profil Impressionen 24
Kürzlich besucht von
Profil von LindaHenze
Gewichtsverlauf
07. Feb 2025
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
02. Feb 2025
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 75.8kg aktualisiert. |
01. Feb 2025
31. Jan 2025
30. Jan 2025
29. Jan 2025
28. Jan 2025
27. Jan 2025
26. Jan 2025
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 77kg aktualisiert. |
Errungenschaft |
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Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag. |
Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil. |
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Kaffee Automaten mit Milch, Bensdorp (3 Becher) | 1.8 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | ![]() |
1.65 | |
Bananenpfannkuchen (2 Portion) | 10.6 | ||
12.4/27 FP1.6/5 SP31 g EW73 g KH29 g Fett |
|||
14.6 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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25. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Frosta (1 Portion) | 4.38 | ||
Bio Gemüsepfanne Französische Art, Freshona (100 g) | 1 | ||
Salzkartoffeln (1 Portion) | 2.8 | ||
Brot Weizenmischbrot, Rewe Backshop (200 g) | 8.8 | ||
Sorensens Mischstreichfett aus Butter und Rapsöl, Netto (30 g) | 3.54 | ||
Rahmkäse deutscher Schnittkäse, Milram (50 g) | 3.8 | ||
Finesse Schinken hauchzart, Herta (1 Portion) | 0.44 | ||
24.8/27 FP0.0/5 SP52 g EW143 g KH49 g Fett |
|||
2.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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24. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Weizenmischbrot, Rewe Backshop (1 Portion) | ![]() |
1.32 | |
Herta Finesse Schinken (1 Portion) | ![]() |
2.2 | |
Rahmkäse Milram (60 g) | ![]() |
4.62 | |
Kaffee Automaten mit Milch, Bensdorp (400 g) | 1.2 | ||
Sorensens Mischstreichfett aus Butter und Rapsöl, Netto (2 Portion) | 3.54 | ||
4.7/27 FP8.1/5 SP36 g EW19 g KH46 g Fett |
|||
19.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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23. Jan 2025
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 77.3kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
Errungenschaft |
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Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
Bestätige deine E-Mail Adresse. |
Registrier dich auf My Miracle. |
Trinktagebuch |
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