Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 26. Jan 1973
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.90 m
- Startgewicht 93 kg
- Aktuelles Gewicht 105.4 kg
- Zielgewicht 90 kg
BMI
- Start BMI 25.76
- Aktueller BMI 29.20
- Ziel BMI 24.93
Tägliche Punkte
- Freipunkte 36 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 43 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 380
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 4329
- Trinktagebucheinträge 69
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 91
- Profil Impressionen 1668
Kürzlich besucht von
Profil von signum
Gewichtsverlauf
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
10. Dez 2024
09. Dez 2024
08. Dez 2024
07. Dez 2024
06. Dez 2024
05. Dez 2024
04. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Der Große Bauer Mango-Litschi, Bauer (1 Becher) | 4.5 | ||
| Pfannkuchen selbstgemacht (1 Stück) | 3.9 | ||
| 8.4/36 FP0.0/7 SP17 g EW62 g KH12 g Fett |
|||
| 27.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Der grosse Bauer Himbeere, Bauer (1 Becher) | 4.5 | ||
| Brot Roggenmischbrot, Brotland (1 Scheibe) | 2.52 | ||
| Curry Sill Curry, Larsen (30 g) | 1.68 | ||
| 8.7/36 FP0.0/7 SP13 g EW62 g KH14 g Fett |
|||
| 27.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
02. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) |  |
1.32 | |
| 250 ml Kaffee (mit Milch ca. 85 ml mit 1,5 % Fett) Milchkaffee, selbst (2 Becher) | 1.53 | ||
| Pfannkuchen selbstgemacht (1 Stück) | 3.9 | ||
| apfelmus Diverse (1 Portion) | 1.6 | ||
| 7.0/36 FP1.3/7 SP15 g EW68 g KH9 g Fett |
|||
| 29.0 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| 250 ml Kaffee (mit Milch ca. 85 ml mit 1,5 % Fett) Milchkaffee, selbst (100 ml) | 0.9 | ||
| Pfannkuchen selbstgemacht (1 Stück) | 3.9 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.32 | |
| Spaghetti gekocht (400 g) | 12.8 | ||
| Bolognese selbstgemacht (2 Portion) | 9.79 | ||
| 27.4/36 FP1.3/7 SP69 g EW172 g KH47 g Fett |
|||
| 8.6 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bauer Erdbeere Joghurt Erdbeere, Bauer (1 Becher) | 4.05 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.32 | |
| 250 ml Kaffee (mit Milch ca. 85 ml mit 1,5 % Fett) Milchkaffee, selbst (1 Becher) | 0.77 | ||
| Kekse Prinzenrolle (2 Stück) | 4.7 | ||
| leberkäse metzger (2 Portion) | 17.7 | ||
| Bratkartoffeln selbstgemacht (1 Portion) | 6.9 | ||
| Mandarine Frischobst (1 1Stück) | |
0.36 | |
| 34.1/36 FP1.7/7 SP54 g EW124 g KH120 g Fett |
|||
| 1.9 Freipunkte und 5.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||