Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 26. Jan 1973
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.90 m
- Startgewicht 93 kg
- Aktuelles Gewicht 106 kg
- Zielgewicht 90 kg
BMI
- Start BMI 25.76
- Aktueller BMI 29.36
- Ziel BMI 24.93
Tägliche Punkte
- Freipunkte 36 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 43 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 380
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 4380
- Trinktagebucheinträge 69
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 94
- Profil Impressionen 1821
Kürzlich besucht von
Profil von signum
Gewichtsverlauf
12. Apr 2025
11. Apr 2025
10. Apr 2025
09. Apr 2025
08. Apr 2025
07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| 250 ml Kaffee (mit Milch ca. 85 ml mit 1,5 % Fett) Milchkaffee, selbst (1 Becher) | 0.77 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) | 3.5 | ||
| Käse 45% i.Tr. (1 1 Scheibe) | 2.62 | ||
| Pommes frittiert und gesalzen (1 Portion) | 8.7 | ||
| Tofufilets Asia, Tukan (1 Stück) | 3.28 | ||
| Currywurst Currywurst, Imbiss (0.5 Portion) | 3.75 | ||
| Majonnaise Delikato (1 Portion) | 1.37 | ||
| Curryketchup Curry, Heinz (1 Portion) | 0.41 | ||
| Kartoffelchips mit Paprika, Line (100 g) | 9.6 | ||
| 34.0/36 FP0.0/7 SP60 g EW177 g KH87 g Fett |
|||
| 2.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
15. Mär 2025
14. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Der Große Bauer Erdbeere, Bauer (1 Becher) | 4.5 | ||
| 4.5/36 FP0.0/7 SP8 g EW34 g KH6 g Fett |
|||
| 31.5 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Mehrkorn, Bäcker (2 Stück) | 5.52 | ||
| Käse Käseaufschnitt, Penny Line (2 Scheibe) | 3.12 | ||
| Fleischsalat mit fleischwurst und gurke, Homann metzger (50 g) | 3.25 | ||
| Marmelade Erdbeer, Grandessa (4 Portion) | 3.84 | ||
| ChickenWings Barbeque, Jacks Farm (1 Portion) | 6.6 | ||
| Reis gekocht (1 Portion) | 5 | ||
| Tomatensuppe à la Christiane, selbstgemacht (1 Teller) | 2.43 | ||
| Joghurt Pfirsich-Maracuja, Bauer (1 Becher) | 4.5 | ||
| Monster Energy Absolutely Zero (300 ml) | 0.3 | ||
| 34.6/36 FP0.0/7 SP72 g EW231 g KH59 g Fett |
|||
| 1.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Pfannkuchen selbstgemacht (1 Stück) | 3.9 | ||
| Apfelmus ungezuckert, hausgemacht (1 Portion) |  |
1.2 | |
| Toastbrot American, Aldi (2 Stück) | 3.88 | ||
| Käse Käseaufschnitt, Penny Line (2 Scheibe) | 3.12 | ||
| Fleischsalat mit fleischwurst und gurke, Homann metzger (30 g) | 1.95 | ||
| Cheeseburger (1 Packung) | 6.4 | ||
| Pommes frittiert und gesalzen (1 Portion) | 8.7 | ||
| Majonnaise Delikato (1 Portion) | 1.37 | ||
| Chips ungarisch, funny frisch (150 g) | 15.9 | ||
| 45.2/36 FP1.2/7 SP69 g EW259 g KH117 g Fett |
|||
| -9.2 Freipunkte und 5.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||