Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 02. Nov 1963
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.61 m
- Startgewicht 83 kg
- Aktuelles Gewicht 72 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 32.02
- Aktueller BMI 27.78
- Ziel BMI 23.15
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 530
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 6634
- Trinktagebucheinträge 1013
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 72
- Profil Impressionen 737
Kürzlich besucht von
Profil von Vera15
Gewichtsverlauf
19. Jan 2025
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
13. Jan 2025
12. Jan 2025
11. Jan 2025
10. Jan 2025
09. Jan 2025
08. Jan 2025
07. Jan 2025
06. Jan 2025
05. Jan 2025
04. Jan 2025
03. Jan 2025
02. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weisswurst (156 g) | 8.74 | ||
| Baguette Frankreich original, Boulangerie (50 g) | 2.3 | ||
| 11.0/23 FP0.0/5 SP20 g EW33 g KH39 g Fett |
|||
| 12.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken Aus dem vollen Korn, Nordwaldtaler (30 g) | 2.1 | ||
| Banane Frischobst (130 g) |  |
2.47 | |
| Apfelsine Orange (2 Stück) | |
2.7 | |
| Marmelade 2:1 a la Vera selbstgemacht (100 g) | 3.9 | ||
| Quark Magerstufe 0,3% Fett, Miksani Aldi (100 g) | 1.3 | ||
| Couscous gekocht (400 g) | 9.6 | ||
| 16.9/23 FP5.2/5 SP46 g EW224 g KH6 g Fett |
|||
| 5.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|