Ideen: Schlanke Gerichte - was gibt's bei Euch?

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- JoNo
- -10 kg
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- seit Sep. 2013
- 06. Jun 2014 08:44
- Heut gibt's Spargel,Kartoffeln und Putenhackbuletten :-D
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- Flohkati
- Aktives Mitglied
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- seit Okt. 2013
- 06. Jun 2014 07:39
- Hallo Mondkind, mein curry war ganz einfach: ich habe alles Gemüse in etwas Gemüsebrühe gekocht mit einem Löffel kashmiri curry paste. Etwas verfeinern lässt sich es mit kokosmilch. LG
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- skinnygirl-2014
- -9 kg
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- seit Jan. 2014
- 05. Jun 2014 23:08
- Tomaten-Huhn-Blattspinat-Pfanne
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- Apfel74
- -21 kg
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- 1057 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 05. Jun 2014 08:20
- Gurken-Paprika-Zwiebel-Hack-Pfanne
  
  Habe ich gestern selber zum ersten Mal gekocht ( ein bisschen abgewandelt), aber hatte nur 7,4 Punkte insgesamt, davon sogar 2,1 SP
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- skinnygirl-2014
- -9 kg
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- seit Jan. 2014
- 05. Jun 2014 06:20
- Apfel+Orangen+Zimt+Kokos-Obstsalat am Morgen (ein Gedicht)
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- namuu
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- seit Apr. 2014
- 05. Jun 2014 00:22
- Süßkartoffel, zucchini, Zuckerschoten gedünstet und darauf 2 Eier.
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- Mondkind83
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- seit Apr. 2013
- 04. Jun 2014 22:05
- Flohkati, wie machst du das curry? Klingt lecker.. :-)
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- Flohkati
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- seit Okt. 2013
- 04. Jun 2014 21:24
- Süßkartoffel-Karotte-Brokkoli-Curry. Viele lecker SP
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- Kittie
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- seit Jan. 2014
- 04. Jun 2014 18:09
- Hähnchenbrust, kleine Kartöffelchen mit Schale gebraten, überbackenes Mischgemüse (der Käse musste weg)
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- skinnygirl-2014
- -9 kg
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- seit Jan. 2014
- 04. Jun 2014 18:01
- Gefuellte Gurkenhaelften (gefuellt mit einer Mischung aus Topfen, Huettenkaese, Zwiebel, Knoblauch, Kraeutern u.einem Schuss Zitrone)
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- Melucinda
- -10 kg
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- seit Dez. 2012
- 04. Jun 2014 11:39
- Brokkoli mit saurer sahne und Parmesan.
  und dann nachtish: 100g Himbeeren mit einer tüte Vanillezucker und 150 g joghurt
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- Kittie
- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2014
- 03. Jun 2014 20:20
- große Portion (200 g) gebratenen und mit Käse überbackenem Blumenkohl, dazu 200 g Lammsteaks
  
  Die wirklich große Portion hatte 12,5 Punkte
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- skinnygirl-2014
- -9 kg
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- seit Jan. 2014
- 03. Jun 2014 19:44
- Salat aus gruenem Spargel, Cocktailtomaten, Salatgurke, Zwiebel, Vogerlsalat, Eiern (hartgekocht) und geroesteten Kuerbiskernen mit Kraeuter-Joghurt-Dressing
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- Aylin25
- -26 kg
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- seit Feb. 2014
- 03. Jun 2014 19:43
- Kartoffel-pfanne mit paprika lauchzwiebeln und Champignons..dazu ein bisschen zaziki :) sehr sehr lecker
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- Apfel74
- -21 kg
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- seit Jul. 2013
- 03. Jun 2014 12:50
- Großer gemischter Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen oder Mozzarella und einem leichten selbstgemachten Joghurtdressing. Super bei dem Wetter, wenn man nicht warm essen mag.
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- namuu
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- 03. Jun 2014 11:41
- Vollkornspaghetti mit Pesto :-)
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- Komatsu
- EM
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- seit Aug. 2013
- 03. Jun 2014 11:37
- Gemüsepuffer aus dem Backofen
  - sehr lecker und hat wenig Fett. Wenn man dann noch Apfelmark dazu isst, dann muss man sich an dem Tag über seine SP überhaupt keine Gedanken machen. ;-)
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- Moppel70
- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2014
- 03. Jun 2014 09:03
- Puten-Paprika_Geschnetzeltes mit Gnocci
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- Hayley_1986
- ehemaliges Mitglied
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- seit Mai. 2014
- 03. Jun 2014 08:30
- Putengulasch mit gemüse
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- engele24
- EM
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- seit Apr. 2014
- 03. Jun 2014 07:06
- Putenfilet mit Tomaten und gelben Paprika im Backofen und eine Scheibe Maßdammer