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Egal welches Gewicht, egal welchen Alters, egal welches Geschlecht.... Hier ist jeder zum gemeinsamen Abnehmen Willkommen!!!

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    • Elisa53
    • Avatar von Elisa53
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    • 25 Beiträge
    • seit Apr. 2010
    • 02. Feb 2015 14:46
    • Hallo zusammen,

      ich bin wieder zurück.
      @pingu, Glückwunsch zur Verlobung.
      @elvira23 das WE habe ich genossen, und das Gewicht ist auch noch das Gleiche. Wir hatten ein schönes Zimmer.

      wünsche allen eine schöne Woche mit Erfolg
      LG Elisa
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    • StephieFrance
    • -6 kg
      Avatar von StephieFrance
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    • seit Mai. 2014
    • 02. Feb 2015 10:44
    • Hallo an alle!

      Glückwunsch zur Verlobung pingu!!! Meine Eltern haben sich damals gefreut, meiner Schwiegermutter allerdings hab ich ihren kleinen Sohn weg genommen. Darüber ist sie heute noch traurig... Dabei ist der ganz freiwillig mitgekommen :)

      Ebenso Glückwunsch an alle Abnahmen!!! Durch die Grippe habe ich gegessen worauf ich Lust hatte und den Sport nicht machen können, tja meine Abnahme beschränkt sich auf 100g...

      Ich verstehe das Problem mit den Sonderpunkten auch. Ich esse auch viel Obst und Gemüse, aber es hat ja wenig Punkte. An manchen Tagen habe ich auch noch ewig viele Sonderpunkte über und mag kein "Grünzeug" mehr sehen... Ich helfe mir dann auch immer mal mit ner Banane oder Orangen aus.

      Eine schöne und erfolgreiche Woche

      Liebe Grüße Stephie
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    • 02. Feb 2015 04:57
    • Erstens enthält Grünzeugs wichtige Vitalstoffe, weiterhin Balaststoffe für das gute Funktionieren des Darmes und last but not least macht Gemüse satt ohne viel Kalorien. MM ist ja keine Diät im herkömmlichen Sinn sondern eine Umerziehung unsere Nahrung betreffend. Erst durch das bewusste Achten auf Kalorien wird bewusst, wieviel an Zuviel und Falschem wir oft in uns reinstecken. (Es gibt manche Tage, an denen ich mit meinen Obst/Gemüsepunkten drüber liege.)
      Ich esse zB morgens zum Frühstück schon gerne Tomaten auf Brot, Knollensellerie o Kohlrabi (roh) als Brotersatz (schmeckt lecker mit etwas Schinken o Käsescheiben u Tomaten) oder rote Paprika mit Quarkdip.
      @ alle - einen schönen Tag und bleibt gesund! ☺️
      Gruß Marlene"
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    • 02. Feb 2015 04:55
    • Etwas früh heute morgen .... :-) @ pingu - herzlichen Glückwunsch erstmal. Und trage deinen Eltern nichts nach. Sie waren vielleicht einfach nur überfordert mit dem Gedanken, dass ihr 'kleines Mädchen' selbst eine Familie gründet u entschwindet ...
      @ Diana - der Sinn der Sonderpunkte ist, dafür Gemüse u Obst in angebrachter Menge zu essen, nicht nur Bananen!
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    • Dani1986
    • Avatar von Dani1986
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    • 295 Beiträge
    • seit Mai. 2014
    • 02. Feb 2015 00:01
    • Hoffe das eure Familien trotz blöder Reaktion hinter euch stehen.
      Wenn nicht tut es mir leid den ich finde das wichtigste ist die Familie.

      Um SP aufzubrauchen esse ich gerne rote Paprika an Gemüse und Obst sind es Trauben....
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    • Diana22278
    • Avatar von Diana22278
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    • seit Jan. 2013
    • 01. Feb 2015 22:07
    • Hallo und Glückwunsch Pingu ... Meine Eltern waren damals auch nicht begeistert, ich war 21 und im Studium. Als ich meiner Mutter erzählte dass ich heirate und schwanger bin hat sie gefragt: und was wird mit dem Studium?" Das höre ich heute noch... nach 15 Jahren. (Und das mit dem Studium ist ja auch was geworden... Trotz zweiten Kind im Referendariat) wenigstens haben sich meine Schwiegereltern gefreut ohne Ende ...

      Ansonsten war die Woche ganz ok... Was esst ihr um die Sonderpunkte loszuwerden? Ich mag keine Banane aber sonst sind das ja immer nur ganz wenig punkte...

      Nächste Woche knack ich die 80 kg ... Freu mich schon und wünsche allen anderen gutes durchhalten
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    • 01. Feb 2015 20:43
    • Hallo alle, nein, der Beitrag war ok - leider ist wieder nur die Hälfte ins Forum übernommen wurde. Habe mit MM schon gecheckt, sie wissen auch nicht wieso. Und da ich mich über den fehlenden Text geärgert hatte, habe ich gleich den Rest auch gelöscht. Hat sonst noch jemand Probleme mit Text einstellen? Das ist mir heute schon zum dritten Mal in den letzten 2 Wochen passiert! ( ich habe schönen Sonntag gewünscht u mitgeteilt, dass ich jetzt 3,1 kg leichter bin als am 1.1. :-) - freu). Euch allen einen guten Start in die neue Woche. LG Marlene
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    • Elvira23
    • -22 kg
      Avatar von Elvira23
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    • 3998 Beiträge
    • seit Jan. 2015
    • 01. Feb 2015 18:33
    • Möglich, dass der Inhalt unpassend war und der Betrag daher gleich gelöscht wurde.
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    • Dani1986
    • Avatar von Dani1986
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    • 295 Beiträge
    • seit Mai. 2014
    • 01. Feb 2015 18:17
    • Das mit dem Beitrag habe ich mich auch schon gefragt wo er den abgeblieben ist.....
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    • Elvira23
    • -22 kg
      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 01. Feb 2015 18:13
    • Frage: im Verzeichnis war zu lesen, das marlenem um 16.32 Uhr ein Beitrag hier eingestellt hat.
      Warum ist der nicht zu lesen?
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    • Dani1986
    • Avatar von Dani1986
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    • seit Mai. 2014
    • 01. Feb 2015 10:48
    • Herzlichen Glückwunsch @ pingu
      Dann ist es ja für dich jetzt ein ansporn hier weiter zu machen und durchzuhalten....
      Freu mich für dich
      Hochzeit ist immer was schönes :-)
      es ist bloß immer so schnell vorbei.

      Euch allen noch einen schönen Sonntag
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    • Elvira23
    • -22 kg
      Avatar von Elvira23
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    • seit Jan. 2015
    • 01. Feb 2015 10:28
    • Guten Morgen,

      und herzlichen Glückwunsch Pingu.
      Es ist bestimmt ein tolles Gefühl, wenn Frau mit einem solchen Antrag konfrontiert wird.
      Die Erwartung an die Freude von anderen, ist oft sehr groß, welche Eltern "verlieren" schon gerne ihre Tochter?
      Aber es ist gut, wenn sies von euch erfahren und nicht auf Umwegen. Also, dann mal ran an die Planung
      der großen Feier.
      Ich habe zwei turbulente Tage hinter mir. Am Freitag Vorbereitungen für einen Geburtstag. Salate, Dips zubereiten, Gemüse in
      Sticks schnippeln. Dazu kommt zwangsläufig, dass ja auch alles abgeschmeckt werden muss. Die Waage war am Abend nicht sehr
      freundlich. Am Samstag habe ich dann 1 1/2 Stunden mit walken verbracht und habe mein Essen halbiert. Es hat funktioniert und mein Gewicht ist wieder ok. Ich mag es persönlich nicht, wenn es zu großen Veränderungen kommt. Das Auf und Ab mag ich nicht.
      Mir wird dann immer bewusst, dass ich einen "Fehler" gemacht habe, das ist ein Rückschritt in frühere Zeiten.
      Ich nenne es den "na ja es wird schon wieder Modus" und der ist gefährlich.

      Allen einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg
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    • SurfingPingu
    • Avatar von SurfingPingu
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    • seit Jul. 2014
    • 01. Feb 2015 10:12
    • Guten morgen,


      Also erstmal tolle Neuigkeiten: Mein Freund hat mir am Donnerstag einen Antrag gemacht und wir wollen nun in Sommer 2016 heiraten :o)
      Waren dann seit Freitag unterwegs um es den Familien zu erzählen. Kleiner Tipp an alle von euch, wenn euer Kind euch erzählt es möchte heiraten dann freut euch gefälligst. Meine Eltern waren nämlich nicht begeistert :( Sie meine es wäre zu früh weil ich dann gerade erst mit dem Referendariat fertig bin. Aber mal unter uns ich bin nächstes jahr 28 und das finde ich persönlich ein gutes Alter zum heiraten! Und sie bezahlen die Hochzeit ja eh nicht also was soll der Mist? Meine Schwägerin und mein Schwager haben sich so gefreut wie ich mir das vorgestellt habe und nächste Woche darf ich das noch ein paar Freundinnen erzählen, die freuen sich hoffentlich mit mir.
      Essenstechnisch war die Woche ab eine Katastrophe aber naja ich geh heute einfach nicht auf die Waage, dann kann sie auch nicht schimpfen ;o)

      An alle die abgenommen haben herzlichen Glückwunsch
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    • ritabuchheim
    • EM
      Avatar von ritabuchheim
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    • seit Okt. 2012
    • 01. Feb 2015 09:23
    • Guten Morgen an alle
      Hoffe es geht euch allen gut .Gute Besserung allen kranken
      Ich bin auf dem Weg der Besserung war hartnäckig diesesmal
      Hab trotzdem einen Erfolg zu feiern 2kg weniger dachte schon
      durch die Medikamente klaubt es nicht.Sind jetzt 4,2kg mal sehen
      wie es weiter geht
      Euch allen eine gute Abnahme für diese Woche
      Gruß Rita
      Ps.Schoki schmeckt immer gut
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    • Dani1986
    • Avatar von Dani1986
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    • seit Mai. 2014
    • 01. Feb 2015 07:57
    • Ich freue mich auch immer wie ein Kind wenn noch Punkte übrig sind und ich noch ein Stück schocki lutschen kann :-)
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    • MissMoppel
    • -8 kg
      Avatar von MissMoppel
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    • seit Jan. 2015
    • 31. Jan 2015 08:19
    • Danke Dani , ja ist schon cool, hatte eigentlich bissel Angst das es dann nicht klappt aber bin ja in den Punkten geblieben.

      Ich warte auch immer ob ich Abends die Punkte noch übrig habe und dann lutsche ich die gaaanz genüßlich. LG
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    • Dani1986
    • Avatar von Dani1986
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    • seit Mai. 2014
    • 31. Jan 2015 08:07
    • Herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme Miss Molly.
      Drücke dir die Daumen das du es bis zum Geburtstag schaffst mit den 80kg.
      Ist ja eine realistische Zeit bis dahin.....
      Ist schon cool das man abnimmt trotz schoki:-)
      esse auch meistens jeden Tag 1Stück zum genießen,so brauche ich auch keine ganze Tafel....
      Schönes Wochenende euch allen
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    • MissMoppel
    • -8 kg
      Avatar von MissMoppel
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    • seit Jan. 2015
    • 31. Jan 2015 07:59
    • Hallo Ihr Lieben,

      möchte mich auch mal wieder melden. In der Woche hab ich leider immer nur sehr wenig zeit zum schreiben aber ich lese immer mal schnell.

      Trotz meiner jeden Tag 2 Schokoriegel am Abend und meine Michbubis habe ich diese Woche tatsächlich -1,5 kg. Ich kann es kaum glauben. Wäre ja zu cool wenn ich es schaffen sollte zu meinem Geburtstag doch schon um die 80 kg zu haben ( 25. April)

      Ich wünsche Euch das es bei Euch auch so gut läuft. Ein wundervolles Wochenende. Lg Miss Molli
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    • chrissi6364
    • Avatar von chrissi6364
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    • seit Jan. 2015
    • 30. Jan 2015 09:04
    • Ein Hallo an alle hier,komme aus Stetten a.k.m,wir haben wahnsinnig viel Schnee,hab heute morgen ne 3/4Std geschippt.Das positive daran ist Fitness pur und man nimmt ab.Momentan bin ich sehr zufrieden,hoffe es läuft weiterhin so toll.Natürlich habe ich erst seit einer Woche angefangen,aber bin positiv eingestellt.Euch allen einen schönen Tag.Glg Chrissi
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    • Elvira23
    • -22 kg
      Avatar von Elvira23
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    • 3998 Beiträge
    • seit Jan. 2015
    • 30. Jan 2015 08:53
    • Hi Elisa,
      warum sollte das Wochenende zu stark zuschlagen?
      In einem Wellnesshotel lässt es sich gesund leben, es sei denn,
      du schlägst zu.....grins.
      Viel Spaß und erhole dich, lasse dich verwöhnen.

      LG Elvira
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