Egal welches Gewicht, egal welchen Alters, egal welches Geschlecht.... Hier ist jeder zum gemeinsamen Abnehmen Willkommen!!!
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- SurfingPingu
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- 13. Feb 2015 14:19
- Hallo hallo,
So ich kann wieder laufen und war gestern dann auch wieder im Fitti. Gerade hab ich einen Mordshunger aber keine Ahnung was ich essen soll... Habt ihr noch ne Idee für ne überreife Banane? Hab die letzten 2 Wochen jeden Tag smoothie getrunken und hab da jetzt keine Lust mehr drauf...
Was macht ihr so feines? Ich bin am lernen...
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- Elvira23
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-22 kg
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- 12. Feb 2015 11:58
- Gerne Evy, auf der Seite findest du alles.
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- evy_schu
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- 12. Feb 2015 11:40
- Cool danke ;)
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- Elvira23
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-22 kg
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- 12. Feb 2015 10:54
- Hallo,
@Evy, schau doch mal unter dem Begriff bei Chef-Koch nach, da findest du alles was du suchst.
Mein Pizzateig besteht eh nur aus Mehl, Wasser Hefe und Salz, klassisch und einfach und den Belag bestimme ich dann selbst, am liebsten ohne etwas fleischiges, nur Gemüse und nur mit einem Hauch Käse, wenn es denn sein muss.
LG Elvira
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- evy_schu
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- 12. Feb 2015 10:43
- Habt ihr zufällig auch von der Low Carb Pizza gehört? Die war bei der Sendung "Erfolgsrezept" zu sehen. Ich habe mir so gewünscht, dass sie gewinnt aber leider hat sie es nicht geschafft. Hätte zu gerne das Rezept für den Teig.
Einen schönen Tag euch :)
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- Dani1986
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- 11. Feb 2015 19:52
- Ahhh wie doof,dass mein Fernseher kaputt ist sonst hätte ich mir das mal angeschaut.
Hatte eben mit meinem Mann darüber gesprochen,dass wir wieder mal selbstgemachte Pizza machen wollen :-)
Das ist so easy manche machen es aber nicht weil sie zu bequem sind oder es für sie einfach zu lange dauert.
Die Ausrede naja ich bin ja alleine zählt bei mir nicht entweder isst man sie dann auf 2 Tag oder macht einfach weniger :-)
Und man kann sie mit sooooo tollen Sachen selber belegen. Ziegenkäse mit Feigen und etwas Honig oder Schafskäse Oliven
Bekomm ich schon richtig Hunger und mir läuft das Wasser im Munde zusammen.
Demnächst gibt es bei mir einen Dinkelhefeteig mit Schmand Zwiebel Kartoffeln und Käse das ist auch der Hammer *yammy*
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- Elvira23
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-22 kg
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- 11. Feb 2015 19:19
- Hallo nochmals,
es soll ja noch Leute geben, denen sind TK-Pizzen heilig und gehören zum täglichen Speiseplan.
Heute Abend, ab 20.15 Uhr kommt eine 2-stündige Sendung über dieses Produkt und darüber,
wie unser Appetit geweckt wird.
Wird bestimmt spannend. Wir sehen uns bei SWF/SR-Fernsehen.
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- Mops79
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-10 kg
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- 11. Feb 2015 18:43
- danke, ist lieb, dass du besorgt bist!
Ich bin langjähriger Wirbelsäulenpatient und daher häufig mit Rückenschmerzen geplagt, aber die Stelle ist neu und unpraktisch. Leider hatte der Arzt noch keinen Termin frei, der mit meinen Arbeitszeiten kompatibel war, darum war ich bisher nicht da und dachte, ich warte mal ein paar Tage ab, vielleicht ist es nur gezerrt. Jetzt nach 3 Tagen langts aber auch und sobald ich einen passenden Termin bekomme, bin ich beim Doc :)
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- Elvira23
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-22 kg
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- 11. Feb 2015 18:36
- Hallo,
das Medikament hat keine Kalorien, auch keine anderen Dickmacher.
Hexenschuss ist äußerst unangenehm und ehrlich, Selbstbehandlung mit Schmerzmitteln würde ICH nicht versuchen, man sollte
schon wissen, was die wahre Ursache der Schmerzen sind.
Lieber einen Arzt konsultieren, da ist man auf der sicheren Seite, meistens jedenfalls und eine Spritze ist besser als Tabletten.
Aber das ist meine Meinung.
Gute Besserung Mops
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- Mops79
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-10 kg
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- 11. Feb 2015 18:22
- zu Hülf!
Wie viel Kalorien hat Ibuprofen, oder: Machen Schmerzen dick?
Ich schlage mich seit Sonntag mit nem "Hexenschuss" oder sowas rum. Seitdem zeigt mir die Waage 600g mehr an. Ich habe aber ganz diszipliniert gegessen. Natürlich keinen Sport machen können seither. Das Einzige, was ich nicht eingerechnet habe, sind die Ibuprofen-Tabletten, aber die könnens ja wohl kaum sein.
Um mit Herrn Grönemeyer zu sprechen: Was soll das!?
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- Elvira23
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-22 kg
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- 11. Feb 2015 17:59
- Hallo,
der Kabeljau war hervorragend, Dampf gegart, etwas Meersalz, Pfeffer. Das reicht mir immer, alles andere verfälscht mir den Geschmack.
Dazu der gemischte Salat mit einem leichten Zitronen-Orangensaft Dressing. Ein vollwertiges Mittagessen.
Ich gestehe, am Nachmittag einen halben Berliner mit einem Ingwer Tee, den gefüllten Teil
habe ich abgegeben an jemanden, der es vertragen kann.
Keine Süßigkeiten als Belohnung, aber die Gefahr ist groß, weil einem ja meistens nichts anderes einfällt.
Allen Kranken und Geplagten gute Besserung.
LG Elvira
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- Nettsche
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-14 kg
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- 11. Feb 2015 15:25
- Ich danke für Eure Glückwünsche und freue mich sehr darüber, dass auch ihr Euch für mich freut.
@Elvira, wie war dein Kabeljaufilet?
@evy, du schaffst es bestimmt bald auch ohne Probleme, wir sind für dich da!!!
@Pingu, gute Idee mit der Belohnung. Da überlege ich mir was, aber mit Sicherheit fällt sie nicht so aus wie früher, da gabs dann immer Süsses. Werde es Euch wissen lassen was es geworden ist.
Diese Bauchkrämpfe hatte ich in deinem Alter auch. Ein bestimmter Tee hat mir geholfen. Muss überlegen was das für Tee war, dann geb ich dir Bescheid.
@Dani, Du Arme. Wünsche dir gute Besserung und viel Erfolg beim Zahnarzt. Bestimmt wirst du dich auch bald über ein erstes Ziel freuen, aber kurier dich erst mal richtig aus. Das ist jetzt für dich das Wichtigste.
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- Dani1986
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- 11. Feb 2015 14:24
- Sooo jetzt erstmal ausruhen war gerade beim Zahnarzt und ich hab solche Schmerzen. Zahn muss leider auch einer Wurzelbahandlung noch unterzogen werden. Eigentlich hätte die Grippe mir gereicht :-(
Sobald die Schmerzen nachlassen werde ich mal an die frische Luft gehen.
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- SurfingPingu
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- 11. Feb 2015 12:24
- Hallo
@ Nettsche toll! Dafür solltest du dir eine Belohnung gönnen!
@ Dani vll brauchst du jetzt einfach ein bisschen "Training" in wieder in Schwung zu kommen, geh raus an die frische Luft ein bisschen spazieren.
mein erstes Ziel ist U90 aber da ich die rote Woche habe, könnte ich FRESSEN FRESSEN FRESSEN dementsprechend funktioniert das mit den Punkten gerade nicht ganz sooooo super :(
Durch die netten Krämpfe lieg und Sitz ich viel mit der der Wärmflasche aufm Bauch rum... Und lerne -.-'
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- Dani1986
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- 11. Feb 2015 12:17
- Mein erstes Ziel wäre unter 110kg zu kommen habe aber die Woche nicht so ein gutes Gefühl...
Komme irgendwie auch nicht so in die Pötte. Mit den Punkten das klappt zwar super aber bin total Lustlos.
Naja wird wohl immer noch die Grippe an mir Nagen habe ja noch Schnupfen und diesen bescheuerten Husten.
An Nettsche das ist doch cool freu mich so für dich. Hoffe ich werde mich auch demnächst über so eine Abnahme freuen können.
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- evy_schu
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- 11. Feb 2015 11:44
- Juhuuu Nettsche, das ist super!!! Ich freu mich für dich, weiter so!
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- Elvira23
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-22 kg
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- 11. Feb 2015 11:27
- Hallo Nettsche,
Gratulation, es ist ein schönes Gefühl, wenn man die gesetzte Grenze
unterschritten hat.
Ich habe mich damals auch sehr gefreut, als ich die 90 und dann die 85 erreicht hatte.
Es spornt einfach dazu an, weiter zu machen und wenn es die gute Unterstützung hier gibt,
um so besser ist es.
Weiterhin gutes Gelingen.
Ich war heute morgen schon im Wald, heute Mittag bekomme ich ein gedünstetes Kabeljaufilet mit gemischtem Salat.
Euch alles Gute ----Elvira---
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- Nettsche
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-14 kg
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- 11. Feb 2015 09:17
- Hallo meine Lieben,
ich war voller Freude, als mir heute morgen meine Waage mein Wiegeergebnis angezeigt hat.
- ein Minus von 600 Gramm
- ich bin UHU, yeah, yeah, yeah. ...
- genau mein erstes Ziel stand auf der Waage: 99,9 kg
Auf geht's in meine zweite Runde. Nun strebe ich der 88,8 kg entgegen.
Ich wünsche allen einen schönen Tag, viel Erfolg und den dazugehörigen Biss.
Nettsche
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- Nettsche
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-14 kg
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- 10. Feb 2015 18:55
- Hallo @ all,
wenn der Wille und die Disziplin funktionieren, dann klappt es auch mit dem Abnehmen.
Ihr seid ja alle schön sportlich, großes Lob an Euch.
Weiterhin allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
Einen schönen Abend
Nettsche
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- evy_schu
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- 10. Feb 2015 12:54
- @Elvira man sieht ja an deiner Gewichtskurve wie diszipliniert du bist, Hut ab... bei meiner sieht man, dass ich noch so meine Probleme habe...
@Pingu bei mir im Fitti ist das ganz anders, ich zahle zwar eine Trainerpauschale, aber dafür gibts bei uns keine chillenden Trainer, die schauen auch immer rum und wenn du fragen hast oder was gezeigt haben möchtest sind die sofort zur Stelle. Ich bin echt zufrieden!!!