Rezepteideen, was kocht ihr nach Feierabend?

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- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 08. Jul 2015 06:23
- Zu den Rezepten in der Datenbank hier..Vorsicht, die Punktangaben sind sehr häufig falsch, immer selbst nachrrechnen!!!!
  
  Ich esse viel Gemüsewokpfannen.die gehen sehr schnell, Dazu Gemüse klein schneiden, mit einem TL Öl im Wok anbraten, gleichzeitig Chow mein Nudeln mit kochend Wasser übergeßen..Wokgemüse mit Sojasoße, Kokosmilch und Currypase verfeinern, Salz, Pfeffer und Wokgeürze dazu..Chow Mein Nudeln kurz mitdünsten..fertig..dann hier noch ein paar sehr leckere Rezepte von Chefkoch:
  http://www.chefkoch.de/rezepte/1876191305022689/Blumenkohlcurry-mit-roten-Linsen.html
  
  http://www.chefkoch.de/rezepte/824741187151440/Rote-Linsen-Curry.html ( hier ersetz ich die Kartoffeln mit Hokkaidokürbis..Sonderpunkte satt)
  
  http://www.chefkoch.de/rezepte/1807791292508893/Kuerbis-Suesskartoffel-Eintopf.html
  
  http://www.chefkoch.de/rezepte/959951201595332/Bratnudeln-mit-Rindfleisch.html
  
  http://www.chefkoch.de/rezepte/500801144850814/Lauch-Linsen.html
  
  Bei allen Rezepten nehme ich viel weniger Öl..en TL reicht in der Regel immer. Und Sahne ersetze ich durch Creme fine oder Joghurt
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- LadyFlo
- -7 kg
- Aktives Mitglied
- 217 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 08. Jul 2015 06:03
- hier beliebt : wrap mit füllung selbstgemacht- z.b. asiagemüse und putenfleisch,
  selbstgemachte pizza/flammkuchen- mitviel gemüse drauf und bei bedarf rohkost/salat zu
  pellkartoffeln mit gurkeneiersalat
  wenn die süßlust packt auch mal milchreis mit obstsalat
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- Reytschel
- Aktives Mitglied
- 22 Beiträge
- seit Mai. 2015
- 07. Jul 2015 12:29
- Ich mach das unterschiedlich. Mal gibt es klassisch Abend Brot oder mal was gekochtes. Beispielsweise Paprika mit käse gefüllt.
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- xenophenia
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 07. Jul 2015 06:23
- Herzlich willkommen, Kleene!
  
  Die Rezepte findest Du unter Tools --> Datenbanken --> Rezeptdatenbank.
  Für dieses heiße Wetter empfehle ich Dir etwas Leichtes:
  http://www.my-miracle.de/rezepte/anzeigen/1592
  http://www.my-miracle.de/rezepte/anzeigen/227
  
  Viel Erfolg,
  xe.
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- kleene556
- Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jul. 2015
- 06. Jul 2015 23:53
- Hallo ihr lieben :)
  Ich bin hier ganz neu
  Ich bin 26jahre alt und komme aus Niedersachsen Region Hannover
  Wiege 72jg und möchte 10kg abnehmen.
  
  Ich habe das Forum abgesucht aber leider keine Rezepte gefunden.
  
  Meine Frage- was kocht ihr euch abends und was isst ihr so
  Ich bin den ganzen Tag am arbeiten und
  habe abens leider keine zeit und lust mehr großartig zu kochen.
  Bei dem heißen Temperaturen ass ich abends salat mit putenbrust oder nuggets.
  Mag man aber auch nicht jeden Tag essen.
  
  Hab ihr leckere und schnelle Rezepte oder Ideen,? Und vielleicht auch bilder dazu oder wo schaut ihr nach Rezepten?
  
  Würde mich über zahlreiche antworten freuen :)